10 признаков диабета у вас о которых вы можете не знать

Вы узнали бы эти симптомы?

Диабет страшно-распространен в США, но самым странным в этом может быть количество людей, которые ходят по недиагностированным.

По данным данных Центров по контролю и профилактике заболеваний, из 30 миллионов человек в США с диабетом 25% не знают, что они заболевают.

И это ухудшается: среди 84 миллионов взрослых американцев с предварительным диабетом шокирующие 90 процентов не имеют понятия, что они находятся на пути к полномасштабному диагнозу диабета, сообщает CDC.

Это, вероятно, потому, что симптомы диабета часто тонкие, что означает, что многие молодые женщины легко упускают или увольняют их, говорит Берани Гаундан, доктор медицины, эндокринолог из Бостонского медицинского центра.

Диабет типа 2, который возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок, обычно потому, что организм не способен продуцировать достаточное количество инсулина, также имеет побочные эффекты. По словам Гаундана, оставшаяся без лечения, это может привести к увеличению риска сердечных заболеваний, повреждения нервов и деменции.

(Это не просто проблема старых людей. Более половины новых случаев взрослого диабета поражают до достижения возраста 64 года, согласно данным Национального института здоровья.)

Вот почему так важно как регулярно проходить обследование (среди прочего, ваш врач проверяет уровень глюкозы в крови натощак, который может указывать на потенциальный преддиабет и диабет), и следите за любыми симптомами диабета.

Эти 10 удивительных симптомов диабета у женщин обязательно должны быть на вашем радаре:

1 ВЫ ДОЛЖНЫ ПИСАТЬ ВСЕ ВРЕМЯ.

Когда у вас избыток сахара, проходящий через ваш кровоток, ваше тело инстинктивно пытается избавиться от него, говорит Мэри Вуиууклис Келлис, доктор медицины, эндокринолог Кливлендской клиники. «Вода следует за сахаром, поэтому у вас заканчивается большая потеря мочи», объясняет она.

Если вы заметили, что вы внезапно мочитесь, и чаще, по какой-то реальной причине, особенно если вы просыпаетесь несколько раз ночью, чтобы взять свист, пришло время поговорить со своим врачом, говорит она.

2 У ВАС ПОСТОЯННАЯ ЖАЖДА

При всем этом мочи, обезвоживание — очень реальная возможность. И, что еще хуже, «некоторые пациенты, которые не знают, что у них диабет, утоляют жажду со сладкими напитками, такими как сода или сок, что добавляет к их сахарам в крови», — говорит Гаундан. Признаки обезвоживания включают темную окраску мочи, падение (воды) веса и сильную жажду.

Звучит знакомо? Поговорите со своим доктором об этом потенциальном симптоме диабета, особенно если это происходит в тандеме с множеством мелких перерывов.

3 ВАШЕ ДЫХАНИЕ

Дегидратация, связанная с диабетом, способствует сухости во рту и неприятному запаху, который может сопровождать его. (В конце концов, с сухостью во рту, недостаточно косы, чтобы смыть бактерии и сбалансировать рН во рту, говорит Келлис).

Более того, недиагностированный или неконтролируемый диабет может вызвать кетоз, процесс, в котором организм использует жир, а не глюкозу, для энергии. Кетоз выпускает химический побочный продукт, называемый кетонами, который может сделать запах вашего запаха неприятно сладким или фруктовым, говорит она.

Если вы не используете кето-диету (которая предназначена для того, чтобы ввести вас в кетоз), стоит поговорить с вашим врачом.

4 ВАМ НУЖНЫ НОВЫЕ ОЧКИ

Расплывчатое зрение является распространенным и часто игнорируемым симптомом диабета у женщин. Что диабет имеет отношение к вашему видению? Келлис объясняет, что жидкость может образовываться в линзе вашего глаза, так как уровень сахара увеличивается (помните: жидкость следует за сахаром).

Нарастание жидкости в глазах размывает зрение, вызывает близорукость и приводит многих людей к окулисту для новых очков или назначений контактов.

К счастью, повышение уровня сахара в крови под контролем может устранить помутнение зрения, добавляет она.

5 ВАШИ РУКИ И НОГИ ЧАСТО НЕМЕЮТ

В соответствии с обзором Diabetes Care, проведенным в 2017 году, невропатия — состояние, характеризующееся онемением или странными ощущениями, такими как штифты и иголки, на руках, ногах, руках и ногах — встречается у более чем половины людей с диабетом типа 2.

Почему так часто? Келлис говорит, что диабет снижает приток крови к конечностям и со временем повреждает кровеносные сосуды и нервы.

6 У ВАС ЕСТЬ МНОГО ПОРЕЗОВ И СИНЯКОВ — И ОНИ ОЧЕНЬ ДОЛГО ЗАЖИВАЮТ

Снижение ощущения в конечностях делает вас более склонными к травмам. «Вы с меньшей вероятностью заметите сокращение, потому что вы не можете этого почувствовать, а это значит, что вы с меньшей вероятностью позаботитесь о нем, и это скорее заразится», — говорит Гаундан. И как только у вас будет травма, неконтролируемый диабет может усложнить работу вашего тела. «Высокий уровень сахара в крови обеспечивает хорошую среду для роста бактерий», — говорит она.

Поскольку диабет также часто сопровождается высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина, образовавшийся налет может уменьшить сосуды, уменьшая кровоснабжение до медленного заживления. И диабет может ослабить Т-клетки, которые составляют вашу иммунную систему — защиту вашего организма от инфекции.«Когда у вас высокий уровень сахара в крови, это похоже на задержку армии вашего тела, чтобы пойти на рану, чтобы исцелить ее», — говорит Келлис.

7 ВЫ СБРАСЫВАЕТЕ ВЕС ДАЖЕ НЕ СТАРАЯСЬ

Необъяснимая потеря веса может произойти по многим причинам, и диабет является одним из них. Гаундан объясняет, что инсулин помогает вашему организму переводить сахар из вашей крови в ваши клетки, поэтому, когда у вас есть резистентность к инсулину, вы не получаете достаточной энергии в своих клетках, несмотря на весь этот сахар, протекающий через ваше тело. «Потому что вы не можете получить достаточное количество энергии из сахара, ваше тело сжигает ваш собственный жир и мышцы для энергии», — говорит Келлис. «Потеря веса может быть довольно значительной, иногда от 10 до 20 фунтов».

Как правило, врачи рекомендуют посещать док, если вы нечаянно теряете от 5 до 10 процентов веса вашего тела в течение шести месяцев.

8 ВЫ СИЛЬНО УСТАЕТЕ

Углеводы, которые ваше тело ломается в глюкозу, являются основным источником энергии вашего тела. Но ваше тело не может эффективно использовать этот источник энергии, когда у вас диабет, объясняет Гаундан. (И дегидратация, связанная с диабетом, также может привести к усталости.)

Конечно, есть много других причин, по которым вы могли бы чувствовать себя истощенными, включая диету, уровень стресса и сколько вы спали.

Тем не менее, если вы не можете придумать какую-либо другую вескую причину своей экстремальной усталости, а ваши низкие энергетические уровни сопровождаются некоторыми из этих других симптомов диабета, стоит обратить внимание.

9 У ВАС ЕСТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ ТАМ

Высокий уровень сахара в крови создает среду во влагалище, которая созрела для раздражающих инфекций. «Глюкоза — это топливо для инфекций. Чем больше это, тем больше они могут размножаться», — говорит Келлис. Если у вас есть две-три раздражающие инфекции каждые несколько месяцев, или если стандартные процедуры просто не работают, пришло время обратиться к врачу. «Как только уровень сахара в крови контролируется, частота падает», — говорит Гаундан.

10 ВАША КОЖА ПОКРЫТА ПЯТНАМИ

Потемнение кожи вокруг затылка вашей шеи и подмышками является неожиданным и распространенным ранним признаком резистентности к инсулину, предшественником диабета.

«Мы часто это наблюдаем у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)», — говорит Келлис, который отмечает, что женщины с СПКЯ подвергаются повышенному риску возникновения инсулинов.Более того, кожа у нее под руками довольно густая и встречается много регулярных трений. Итак, если вы обезвожены, кожа, скорее всего, покажет это.

Очевидно, что лосьон или поездка к дерматологу — это первые шаги, когда ваша кожа пепельная, но если ваша сухая, обесцвеченная кожа не исчезнет или не встретится рядом с другими симптомами диабета, обратитесь к своему доктору первичной помощи, говорит она.

Источник: womenshealthmag.com  fromsyriawithlove.ru

Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=3787

Добавил: Дата: Мар 16 2018. Рубрика: Здоровье женщины. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google

    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    Все права защищены.