Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

Знакомая ситуация, когда утром в зеркале ты видишь опухшие щеки и мешки под глазами? Мы научим тебя всегда просыпаться свежей и бодрой!

Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

Массаж вокруг глаз

Не пренебрегай массажем лица по утрам. Он помогает усилить приток крови и разогнать лишнюю жидкость. Все, что нужно это 10 минут твоего времени и любимый крем.

Методика массажа:

  • Легкими надавливающими движениями проведи от внутреннего уголка глаза до внешнего под нижним веком и в обратном направлении — над верхним.
  • Пальцами, с помощью барабанящих движений, помассируй кожу вокруг глаз.
  • Указательными пальцами разгладь лоб — начинай от межбровья к вискам.
  • Умойся прохладной водой.
  • Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    Увлажнение и еще раз увлажнение

    После массажа обязательно увлажни кожу. Для увлажнения кожи вокруг глаз отлично подойдут патчи. Пока они выполняют свои функции, ты спокойно можешь заниматься остальными своими делами. Если вдруг патчей не оказалось, можешь использовать дольки свежего огурца.

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    Меньше жидкости перед сном

    Если ты любишь попить водички или чайку перед сном, то завязывай 🙂 Лишняя жидкость, выпитая перед сном, утром проявит себя в виде отечности и мешков под глазами. Так что лучше за час-два до сна не есть и не пить.

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    Чай вместо кофе

    Постарайся сократить потребление кофе на протяжении дня, лучше всего заменить его травяным или зеленым чаем. Он также помогает вывести лишнюю жидкость да и не так вреден для сердечно-сосудистой системы. Но будь осторожна, не злоупотребляй травяными чаями, иначе вместе с лишней жидкостью они начнут забирать и полезные вещества.

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    Здоровый сон

    Самый банальный совет, но самый действенный. Если твой организм не будет полноценно отдыхать, то ни о каком здоровом виде речи быть не может. Нельзя «накопить» энергию и нормально высыпаться всего раз в неделю. Старайся ложиться пораньше и перед сном не использовать никаких гаджетов, тогда твоя кожа дольше останется молодой и подтянутой.

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    А как ты борешься с отечностью на лице? Делись в комментариях!

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Январь 31 2019, 07:01 Автор: Mary Korobova

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами
    Метки: красота, утро, правильный уход за кожей, отеки под глазами, уход за кожей вокруг глаз

    Понравилась статья? Оцените: Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазамиБодрое утро: как проснуться без отеков под глазамиБодрое утро: как проснуться без отеков под глазамиБодрое утро: как проснуться без отеков под глазамиБодрое утро: как проснуться без отеков под глазами (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

    Mary Korobova2019-01-31T19:06
    Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазамиЗагрузка…

    Источник: liza.ua

    Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=43704

    Добавил: Дата: Мар 30 2019. Рубрика: Уход за лицом. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

    Комментарии недоступны

    Другие ссылки

      Поиск по архиву

      Поиск по дате
      Поиск по рубрикам
      Поиск с Google

      Хочу Всё Знать. Полезные Советы

      Женский журнал

      Все права защищены.