Топ-8 продуктов августа
Август — самый вкусный летний месяц. Именно в это время созревают самые сладкие, сочные фрукты и полезные овощи. Наш организм насыщается витаминами, (далее…)
Август — самый вкусный летний месяц. Именно в это время созревают самые сладкие, сочные фрукты и полезные овощи. Наш организм насыщается витаминами, (далее…)
Когда однообразные упражнения на пресс, подъем рук с гантелями и кардио на беговой изрядно надоели, обрати внимание на берпи! Как делать упражнение берпи и (далее…)
Анита Луценко недавно затронула довольно актуальную тему! Тему моды на здоровое питание, и чем это чревато.
На сегодняшний день, существует такая тенденция, (далее…)
Долой обжорство, пора брать себя в руки! Перейти на здоровое питание без диет и стресса вполне реально.
Как не съесть больше, чем того требует организм? Вот тебе (далее…)
Мы много слышали о пользе цитрусовых, и в частности о грейпфрутах. И худеют с ними, и холестерин снижают, и жажду утоляют. Но у этого фрукта есть и обратная сторона: (далее…)