Иметь собаку полезно для здоровья

Новое исследование предполагает, что любители собак могут быть на 23% менее склонны умирать от сердечных заболеваний — или это может быть только то, что более здоровые люди предпочитают собак

Собаки действительно являются нашими лучшими друзьями, согласно шведскому исследованию, в котором говорится, что собачьи владения могут уменьшить сердечные заболевания. Изучение 3,4 миллиона человек в возрасте от 40 до 80 лет показало, что наличие собаки ассоциировалось с 23% -ным сокращением смертности от сердечных заболеваний и на 20% меньшим риском смерти от любой причины в течение 12 лет исследования. Предыдущие исследования показали, что собаки избавляют от социальной изоляции и депрессии — как связанные с повышенным риском сердечных заболеваний, так и ранней смертью.

Решение

Владельцы собак демонстрируют лучшие реакции на стресс (их кровяное давление и частота пульса не парят), имеют более высокий уровень физической активности и несколько ниже уровень холестерина. Американская кардиологическая ассоциация была достаточно потрясена обзором десятков исследований, чтобы опубликовать заявление в 2013 году о том, что владение собакой «вероятно» связано с уменьшением риска сердечных заболеваний. Их нежелание более решительно поддерживать владение собакой потому, что большинство исследований — это то, что называется наблюдательным — исследователи отмечают связь, но не могут доказать причинность. Это означает, что другие факторы могут объяснить, почему владельцы собак более здоровые, чем, скажем, владельцы золотых рыбок — например, возможно, только люди, которые в первую очередь покупают домашних животных, которые нуждаются в ежедневных прогулках.

Tove Fall, эпидемиолог и ведущий автор этого последнего исследования, говорит, что они изо всех сил старались разрешить любые различия в образовании, существующих заболеваниях и образе жизни между людьми с собаками и без них.Исследование показало, что наибольшее положительное влияние на собаку было на людей, живущих в одиночестве. «Кажется, что собака может заменить жизнь с другими людьми с точки зрения снижения риска смерти», — говорит Пауль.«Собаки поощряют вас ходить, они обеспечивают социальную поддержку, и они делают жизнь более значимой. Если у вас есть собака, вы больше взаимодействуете с другими людьми. Если вы заболели и попали в больницу, и у вас есть собака, есть огромная мотивация, чтобы попытаться вернуться домой ».

Конечно, получение собаки и наблюдение за ней со своего дивана, пока вы едите жирную пищу, не уменьшит риск сердечных заболеваний. И игрушечная собака может выглядеть симпатичной, но не будет иметь никакого эффекта.Исследование Fall показало, что наибольшая польза для здоровья исходит от ретриверов или указателей. До того, как в прошлом году ее немецкий короткошерстный указатель скончался, она провела 10 км с ней в течение самых последних дней. «В Швеции у нас есть один из самых низких показателей владения собаками в Европе, — говорит Пауль, у которого недавно появился новый щенок. «Возможно, это увеличит признание того, что собаки важны для людей».

Источник: theguardian.com ergeal.ru

Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=3817

Добавил: Дата: Мар 17 2018. Рубрика: Здоровье женщины. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google

    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    Все права защищены.