Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов

Средняя продолжительность полового акта составляет от 3 до 10 минут. За это время сложно сполна прочувствовать партнера, даже если оргазм был ярким и длительным. Мы подготовили для тебя 5 лайфхаков для длительного и качественного секса.

Как продлить удовольствие в постели: 5 секретов
Длинная прелюдия

Прелюдия должна быть очень длинной и начинаться не с постели. Это своего рода игры, когда вы поддаете жару в ваши отношения, разогреваетесь перед самым ответственным моментом.

Пусть ваша так называемая прелюдия начнется за несколько дней до секса – шлите друг другу смс, интимные фото, поделитесь ожиданиями от предстоящей близости, но не стоит планировать день и время, когда это должно произойти. Пусть страсть нарастает, чувства накаляются, а когда уже не останется сил ждать – отправляйтесь в постель. К тому моменту ваши тела уже будут готовы к чему-то грандиозному, но это еще не все.

Не приступайте сразу же к самому главному.

Целуйтесь как в первый раз, ощущайте каждый выдох друг друга, изучайте изгибы тела, медленно раздевайтесь. Смотрите друг на друга, пожирая глазами. Ты наверняка знаешь, какие слова возбуждают твоего мужчину, поэтому сделай ему несколько интимных комплиментов и получи отдачу. После этого снова приступайте к ласкам, возможно, еще сильнее расслабиться поможет массаж.

Дыши правильно

Правильная техника дыхания способна не только продлить удовольствие в постели, а и повысить чувствительность, быть с партнером на одной волне и просто расслабиться.

Чтобы еще больше прочувствовать друг друга попробуйте тантрическую практику дыхания – один вдыхает, другой выдыхает, тогда чувство полного единение обеспечено.

Постарайся не дышать слишком быстро. Выдох должен быть в полтора-два раза длиннее вдоха. Мозг уже привык, что перед наступлением оргазма дыхание учащается, он сразу реагирует и удовольствие наступает быстрее, чем тебе хотелось бы.

Попробуй контролировать свои выдохи, и сразу увидишь результат.

Также, когда кто-то из партнеров чувствует наступление оргазма, может невольно затаить дыхание. Следующий раз, оказавшись в такой ситуации, набирай полные воздуха легкие и начинай постепенно его выпускать, результат приятно удивит.

Еще один небольшой лайфхак: когда почувствуешь, что сейчас окажешься на пике удовольствия, проведи языком по верхнему небу, это немного отвлечет от острых ощущений и вы с партнером сможете продлить наслаждение друг другом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Июнь 11 2019, 04:06

Автор: Слава Савельева
Источник: liza.ua

Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=55451

Добавил: Дата: Июл 4 2019. Рубрика: Отношения. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google

    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    Все права защищены.