Питание ребенка в 6 месяцев. Рацион питания ребенка 6 месяцев

Рацион питание малыша

Ребенку исполнилось полгода. За эти месяцы он не только заметно подрос, но в его судьбы случились большие трансформации. Кроха обучился осуществлять контроль собственные перемещения, хоть кое-какие из них до тех пор пока неловкие, также пробует с уверенностью сидеть, более увлеченно играется, лепечет на своем языке. В этом возрасте у деток начинают оказаться первые зубы, напоминая о том, что уже пора разнообразить рацион питания ребенка 6 месяцев более плотной пищей.

В шестимесячном возрасте кроха любопытно заглядывает в мамину тарелку, стараясь осознать, что она ест, поскольку он уже способен смаковать пищу глазами. Если он до сих пор питался грудным молоком, то сейчас уже настало время познакомить ребенка с малоизвестными для него продуктами, которые он будет использовать в последующей судьбе.

Питание ребенка в 6 месяцев включает не считая материнского молока и более плотную пищу в виде разных каш и пюре. В первый раз для малыша нужно варить жидкие каши на воде из гречневой, рисовой либо кукурузной крупы. В будущем в кашу возможно будет добавить сливочное масло.

Чтобы рацион питания ребенка 6 месяцев был более разнообразным, рекомендуется ввести прикорм в виде овощного пюре. Его нужно приготовить из отварной моркови, картофеля, цветной капусты, кабачка либо зеленого горошка. При доброй переносимости новых продуктов, возможно будет предложить пюре из двух видов овощей.

Пищу для малыша не нужно солить, и вдобавок додавать сахар. Чтобы сохранить все нужные особенности овощей, нужно готовить их на пару. Спустя 1-2 семь дней, в пюре возможно будет добавить растительное масло, но всего лишь пару капель. Так, карапуз сможет приобретать с пищей нужный витамин Е.
В этом возрасте также крохе возможно давать яблочное пюре. Чтобы не злить кишечник малыша, доктора советуют для фруктового пюре применять не свежее яблоко, а печеное либо легко отварное.

Прикорм шестимесячного ребенка направляться затевать с мелких порций, достаточно чайной ложки, понемногу увеличивая количество. Чтобы незнакомый продукт успел перевариться до ночного сна, лучше прикорм вводить в обед.

Рацион питания ребенка 6 месяцев

В рационе шестимесячного малыша, по- прошлому остается грудное либо адаптированное молоко, но лишь его прием уменьшается до 3-4 ежедневно. Суточная норма выпитого молока равняется 500-700 мл.

  • В качестве завтрака, сразу после пробуждения кроха приобретает порцию грудного молока. Мало позднее, часам к 10-ти ему необходимо предложить овощное пюре с добавлением маленького количества растительного масла, время от времени и ½ желтка. При более раннем вводе прикорма, также рекомендуется пюре из печени либо мяса, которые смешиваются с овощным пюре. Желток, мясо и печень нужны для предупреждения анемии. В качестве десерта ребенку дают фруктовый сок.
  • Обеденный рацион карапуза складывается из грудного вскармливания.
  • Ребенку в 6 месяцев на полдник предлагают фруктовые сок либо пюре, печенье. В то время как у ребенка начинают прорезываться зубы возможно давать корку хлеба, но не вместо еды.
  • Ужин шестимесячного малыша складывается из рисовой либо гречневой каши. Также ему возможно предложить мало творога, пару ложек фруктового пюре.
  • Перед сном карапуз опять возьмёт материнское молоко, что сделает его сон более спокойным.
  • Этот рацион питания ребенка в 6 месяцев приемлем для малышей на грудном вскармливании.
    Искусственникам нужно вводить прикорм мало раньше.

    Похожие статьи

    Метки: ,

    Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=616

    Добавил: Дата: Май 18 2015. Рубрика: Материнство. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Добавить комментарий

    Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

    Другие ссылки

      Поиск по архиву

      Поиск по дате
      Поиск по рубрикам
      Поиск с Google

      Хочу Всё Знать. Полезные Советы

      Женский журнал

      Все права защищены.