Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи...

После зимы мы обычно мечтаем похудеть, загореть и расцвести для новой жизни. Оживающая природа настойчиво требует изменений и преображений. Мне кажется это стремление заложено в женщине на генетическом уровне.

В линейке эфирных масел терапевтического качества (таких как doTerra, например) есть великолепные помощники для этой цели.

Anti-age (омолаживающий) эффект оказывают: ладан (дополнительно выравнивая дефекты кожи), иланг-иланг (при сухой коже он убирает раздражение и смягчает её, при жирной балансирует производство кожного сала; помогает сохранить загар), бессмертник (еще и осветляет пигментные пятна), сандал.

Для ухода за жирной кожей - используйте лемонграсс, равинтсару, лайм, чайное дерево, кипарис, грушанку и др.

Обладательницам сухой кожи поможет эфирное масло розы, укропа, нероли, герани, ромашки, лаванды, сандала, жасмина и др.

Из масел можно готовить самой великолепные сыворотки (serum), которые являются энергетическим коктейлем для уставшей кожи.

Для борьбы с целлюлитом - используйте массажи (ручные, не вакуумные!) и обертывания с лемонграссом, грейпфрутом, корицей, розмарином, кипарисом.

Только обратите внимания - все цитрусовые масла фототоксичны, наносить их на тело нужно за 12 ч. до выхода на солнце, т.е. эти процедуры желательно проводить в вечернее время.

Но тут есть один лайфхак - если вы хотите, чтобы ваша кожа загорала более равномерно и красиво - выпейте с утра каплю цитрусового масла (только терапевтического действия, которые разрешены к применению внутрь. К аптечным маслам это не относится!!!) - и оно будет способствовать приобретению красивого загара.

Для нормализации метаболизма и уменьшения аппетита (для тех, кто хочет привести в форму свое тело) - есть великолепная смесь «Slim&Sаssy». В ее составе эфирные масла перечной мяты, грейпфрута, лимона, имбиря, корицы.

Смесь действует и на психологическое состоянии (при вдыхании) - поднимает настроение, бодрит, придает уверенность в себе.

А на подсознании помогает человеку принимать свое тело в его натуральной красоте, избавляет от чувства самоосуждения, побуждает отыскать в себе чувство собственного достоинства. И подходить к программе снижения веса бережно, не истязая себя изнуряющими диетами и жесткими программами. Чтобы тело не мстило в ответ.

Р.S. У любого масла могут быть ограничения в применении и противопоказания - желательно перед применением обратиться к аромаконсультанту.

Валентина Марченко, аромаконсультант