Арбуз: польза, вред, калорийность и можно ли при грудном вскармливании

Лакомиться арбузом в летние горячие деньки – что может быть лучше? Арбуз вкусный и сочный, сладкий и его яркая мякоть так и манит, когда эта ягодка есть в холодильнике. В новой статье мы расскажем об арбузе все.

Арбуз: польза, вред, калорийность и можно ли при грудном вскармливании

Жарким летом арбуз спасает от духоты и неслабо так освежает. Он становится ингредиентом для множества летних коктейлей и вкусностей, лакомиться им любят как взрослые, так и дети.

А в Японии, к слову, арбуз считается отличным подарком. Там даже выращивают удобные для хранения в холодильнике квадратные арбузы, которые стоят от 200 до 800 долларов!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от くれはる (@kureharizm) 12 Авг 2018 в 2:34 PDT

Самый дорогой арбуз стоит (не поверишь!) 6 тысяч долларов за штуку. Это – легендарный черный арбуз денсукэ, который выращивают в Японии. Каждый год выращивают не больше 10 тысяч штук, и этот арбузик обладает мягкой и бархатистой мякотью, а также – невероятным сладким вкусом. Они считаются шикарным подарком.

Польза и вред арбуза для здоровья

Арбуз – ужасно популярен не только за свой вкус и вид, но еще и и-за того, что он чрезвычайно полезен. В нем содержатся витаминные комплексы, которые благоприятно влияют на организм, а еще в нем полно ликопина, который является мощным антиоксидантом.

Ученые считают, что арбузы – источник долголетия, а еще – что они полезны в равной степени как для женщин и мужчин, так и для детей, ведь витамины и минералы в них позволяют эффективнее бороться с разнообразными болезнями.

Арбуз: польза, вред, калорийность и можно ли при грудном вскармливании

Польза арбуза:

  • Оказывает положительное влияние на сердце и сосуды, помогает при кровотечениях из носа.
  • Поддерживает при анемии и ВСД.
  • Улучшает микрофлору в желудке и кишечнике.
  • Устраняет признаки старения и улучшает состояние кожи.
  • Улучшает работу молочных желез при лактации.
  • Помогает сбросить лишний вес.
  • Ослабляет головные боли и мигрени.
  • Выводит лишний холестерин.
  • Расщепляет камни в почках.
  • Снижает возможность возникновения раковых опухолей.
  • Чистит печень и помогает при похмелье.

К слову, худеющим арбуз понравится еще и тем, что он обладает мочегонными свойствами, выводит токсины из организма. Можно устраивать разгрузочные дни на арбузе!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Август 15 2019, 04:08

Автор: Слава Савельева
Источник: liza.ua

Короткий URL: http://nexusrus.com/?p=60988

Добавил: Дата: Авг 24 2019. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google

    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    Все права защищены.