6 продуктов, которые мешают похудеть

Кто-то увлечен диетами настолько, что на глаз может определить точное количество калорий любого блюда. Но не все так мощно прокачали свои диетические скиллы. Большинство, чего греха таить, что называется, слышали звон, да не знают, где он. Бывает, ты изо всех сил стараешься составить свое меню исключительно из низкокалорийных продуктов, а эффект почему-то никак не наблюдается – не худеется ни в какую.

Почему это происходит? Причин может быть несколько, но самая распространенная очень проста – на самом деле некоторое так называемые «низкокалорийные» продукты совсем не так низкокалорийны, как нам бы хотелось. Итак, начнем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: liza.ua

Нет похожих статей.

Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=28251

Добавил: admin Дата: Ноя 8 2018. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.