Как эмоциональный климат матери помогает подросткам справиться со стрессом

Переход в среднюю школу может быть стрессовым периодом для подростков. Они должны приспособиться к новой группе сверстников и социальной среде, переживая изменения в развитии в период полового созревания. В недавнем исследовании Университета Иллинойса рассматривается, как эмоциональные аспекты воспитания могут помочь молодежи лучше справляться со стрессорами сверстников в этот переходный период.

Исследователи оценили эмоциональную близость между пятиклассниками и их матерями, измерив, как она предсказывала способность молодых людей справляться с социальными проблемами, когда они пошли в среднюю школу в следующем году. Они объединили наблюдения за взаимодействием матери и подростка с показателями способности подростка реагировать на биологический стресс.

Исследование является частью более крупного текущего проекта исследовательской лаборатории Келли Ту, изучающего психическое здоровье и благополучие подростков, а также роль участия родителей. Ту является адъюнкт-профессором кафедры человеческого развития и семейных исследований (HDFS) Университета I и соавтором статьи.

«Подростки часто обращаются к своим матерям, чтобы обсудить проблемы сверстников. Когда матери дают советы, важно не только то, что они говорят подросткам, но и то, как они передают эти сообщения. на эмоциональный климат этих разговоров», — объясняет Сяомей Ли, докторант HDFS и ведущий автор статьи.

Исследователи пригласили матерей и подростков последнего семестра пятого класса в исследовательскую лабораторию, попросив их в течение пяти минут рассказать о проблеме сверстников, с которой столкнулся юноша. Молодежь также заполнила анкеты, сообщая о том, как они обычно справляются со стрессом со стороны сверстников, один раз в пятом классе и еще раз после того, как они перешли в шестой класс в следующем учебном году. Исследователи говорят, что способность участвовать в активных формах преодоления — попытка решить проблему и управление своими реакциями — обычно считается более полезной для успешной адаптации молодежи к новым условиям.

Во время пятиминутного разговора обученные наблюдатели оценивали материнский аффект (например, улыбки, физическую и вербальную привязанность, разочарование или напряжение) и диадическую связь или сплоченность (например, по очереди и гладкое общение). Исследователи также измерили биологическую реакцию молодых людей в виде их дыхательной синусовой аритмии (RSA), измерив базовый уровень RSA в состоянии покоя, когда они смотрели слайд-шоу изображений природы. RSA измеряет изменения частоты сердечных сокращений, а более высокий исходный уровень RSA указывает на большую способность реагировать на стрессовые ситуации, регулируя частоту сердечных сокращений.

«Реакция на стресс — это многоуровневый механизм, который включает поведенческие стратегии и биологические реакции. Мы хотели наблюдать, как некоторые общие биологические маркеры системы реакции на стресс могут влиять на то, как молодые люди используют поведенческие стратегии, чтобы справиться со стрессом, в дополнение к тому, как их матери может поддержать их», — говорит Ли.

Подростки, которые испытали более позитивный аффект и большую сплоченность во время бесед с матерями, сообщали о более активном преодолении трудностей и поиске совета у родителей в средней школе. Для сравнения, подростки, чьи матери демонстрировали меньше положительного аффекта (или больше критики и отсутствия интереса) и которые были менее сплочены со своими детьми во время разговора, были менее способны активно справляться с социальным стрессом при поступлении в среднюю школу. Это было особенно заметно для детей с более низким исходным уровнем RSA.

«Для некоторых молодых людей, которые могут быть биологически предрасположены к стрессу, например, с более низким исходным уровнем RSA, позитивное, теплое отношение матери и сплоченная атмосфера совместной беседы кажутся особенно важными для развития и использования активного преодоления». — говорит Ли.

Один вывод из этих выводов заключается в том, что родители должны подумать о том, как создать позитивное и поддерживающее пространство, чтобы поговорить со своими детьми о своих проблемах, объясняет Ту.

«Как родитель, вы могли бы дать отличный совет. Но наше исследование показывает, что то, как родители разговаривают со своими детьми, влияет на то, как подростки справляются со стрессом. Менее теплые и поддерживающие разговоры могут подорвать усилия родителей по оказанию помощи. реже обращаются за советом к родителям в будущем», — добавляет она.

Ту и Ли говорят, что также могут быть культурные различия в эмоциональной близости родителей и в том, насколько она важна для молодежи. Среди участников исследования была разнообразная выборка: 57% белых, 10% черных, 13% латиноамериканцев/латиноамериканцев, 6% азиатов и 14% представителей другой/смешанной расы. Хотя этнические группы были слишком малы, чтобы анализировать их по отдельности, исследователи признают необходимость лучшего понимания культурных факторов в будущих исследованиях.

Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=131055

Добавил: admin Дата: Июн 25 2022. Рубрика: Здоровье, Здоровье женщины, Материнство. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.