Бодрое утро: как проснуться без отеков под глазами

Знакомая ситуация, когда утром в зеркале ты видишь опухшие щеки и мешки под глазами? Мы научим тебя всегда просыпаться свежей и бодрой!

Массаж вокруг глаз

Не пренебрегай массажем лица по утрам. Он помогает усилить приток крови и разогнать лишнюю жидкость. Все, что нужно это 10 минут твоего времени и любимый крем.

Методика массажа:

Увлажнение и еще раз увлажнение

После массажа обязательно увлажни кожу. Для увлажнения кожи вокруг глаз отлично подойдут патчи. Пока они выполняют свои функции, ты спокойно можешь заниматься остальными своими делами. Если вдруг патчей не оказалось, можешь использовать дольки свежего огурца.

Меньше жидкости перед сном

Если ты любишь попить водички или чайку перед сном, то завязывай 🙂 Лишняя жидкость, выпитая перед сном, утром проявит себя в виде отечности и мешков под глазами. Так что лучше за час-два до сна не есть и не пить.

Чай вместо кофе

Постарайся сократить потребление кофе на протяжении дня, лучше всего заменить его травяным или зеленым чаем. Он также помогает вывести лишнюю жидкость да и не так вреден для сердечно-сосудистой системы. Но будь осторожна, не злоупотребляй травяными чаями, иначе вместе с лишней жидкостью они начнут забирать и полезные вещества.

Здоровый сон

Самый банальный совет, но самый действенный. Если твой организм не будет полноценно отдыхать, то ни о каком здоровом виде речи быть не может. Нельзя «накопить» энергию и нормально высыпаться всего раз в неделю. Старайся ложиться пораньше и перед сном не использовать никаких гаджетов, тогда твоя кожа дольше останется молодой и подтянутой.

А как ты борешься с отечностью на лице? Делись в комментариях!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Январь 31 2019, 07:01 Автор: Mary Korobova

Метки: красота, утро, правильный уход за кожей, отеки под глазами, уход за кожей вокруг глаз

Понравилась статья? Оцените: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Mary Korobova2019-01-31T19:06
Загрузка…

Источник: liza.ua

Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=43704

Добавил: admin Дата: Мар 30 2019. Рубрика: Уход за лицом. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.