Готовим за 30 минут: быстрые рецепты для тех, у кого нет времени

Современные проблемы требуют современных решений, поэтому мы стараемся экономить время на всем. Включая готовку.

Готовим за 30 минут: быстрые рецепты для тех, у кого нет времени

Итак, что же можно приготовить быстро и вкусно? Мы нашли для тебя классные и быстрые рецепты, которые, к тому же, очень вкусные! Выбирай и готовь в свое удовольствие.

Шоколадный капкейк

Это максимально простой рецепт для тех, кто хочет полакомиться чем-то сладеньким и сэкономить время.

Понадобится:

  • 3,5 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 30 мл черного кофе;
  • 30 мл молока;
  • 1 яичный белок;
  • 1 ч. л. какао;
  • сахар по вкусу.

Приготовление:

  • Смешай овсянку, молоко, яичный мелок, какао и кофе. Подсласти с помощью сахара, меда или сахарозаменителя.
  • Смажь простую фарфоровую чашку маслом, влей смесь и поставь в микроволновку.
  • Выпекать капкейк нужно две минуты на максимальной мощности.

    Готовим за 30 минут: быстрые рецепты для тех, у кого нет времени

    Пицца на сковородке

    Это очень простой, но одновременно – очень вкусный вариант для перекуса, когда хочется «чего-то вредного».

    Понадобится:

    • 2 яйца;
    • 10-12 ст. л. муки;
    • 5 ст. л. майонеза;
    • 5 ст. л. сметаны;
    • сыр и любимая начинка по вкусу.

    Приготовление:

  • Все ингредиенты смешай до состояния однородности: у тебя должно получиться очень жидкое тесто, по консистенции напоминающее жидковатую сметану.
  • Смажь сковороду растительным маслом, вылей в нее тесто. Сковородку греть предварительно не нужно.
  • Сверху выложи любимую начинку (колбасу, помидоры или что угодно), посыпь сыром. Желательно высыпать очень толстый слой сыра.
  • Поставь сковородку на средний огонь и накрой крышкой.
  • Готовить пиццу на сковородке нужно до тех пор, пока сыр не расплавится.

    Готовим за 30 минут: быстрые рецепты для тех, у кого нет времени

     

    Чизкейк в микроволновке

    А вот еще один рецепт вкусного десерта в микроволновке. Тебе точно понравится, если любишь лакомиться чизкейками.

    Понадобится:

    • 120 г сметаны;
    • 120 г крем-сыра;
    • 60 г сахарной пудры;
    • 50 г песочного печенья;
    • 1 куриное яйцо;
    • 2 ст. л. апельсинового сока;
    • 2 ст. л. сливочного масла.

    Приготовление:

  • Печенье измельчи в крошку и смешай с растопленным сливочным маслом. Переложи его в кружки и прижми ко дну, чтобы сформовать основу чизкейка.
  • Перемешай до однородного состояния сметану, крем-сыр, сахарную пудру, яйцо. Влей в смесь апельсиновый сок, перемешай и влей в кружки.
  • Поставь в микроволновку на 2 минуты и запекай чизкейки при мощности 700 Вт. Когда масса начнет пузыриться в центре, достань чизкейки, укрась какао или тертым шоколадом, и чем только захочешь, и подавай на стол.

    Готовим за 30 минут: быстрые рецепты для тех, у кого нет времени

    Салат-энергетик с креветками

    Этот салат – идеальное для питательного и полезного завтрака блюдо. Он заряжает энергией на весь день, понравится и взрослым, и детям, и в целом – отличный вариант для завтрака или обеда.

    Понадобится (для 4-х человек):

    • 1 кочан отварного брокколи;
    • 200-250 г отварных соевых бобов;
    • 20 креветок;
    • 3 вареных куриных яйца;
    • 2 авокадо;
    • 1 кочан салата;
    • 1/3 ст. майонеза или сметаны;
    • 2 ст. л. воды;
    • 1 ст. л. масла чили;
    • 1 ст. л. кунжута;
    • ½ ч. л. кунжутного масла;
    • соль по вкусу.

    Приготовление:

  • Нарежь авокадо и яйца, вареные креветки (если они крупные).
  • Смешай в крупной салатнице авокадо, яйца, брокколи, бобы, креветки.
  • Приготовь заправку: смешай майонез, воду и кунжутное масло. Добавь заправку к салату и хорошо перемешай, чтобы она распределилась равномерно.
  • Советуем подавать этот салатик так: положи на тарелку рваные салатные листья, после чего высыпь салат и посыпь кунжутом.

    А у тебя есть любимые быстрые рецепты? Расскажи о них в комментариях!

    Фото: Unsplash

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    Январь 20 2020, 04:01Автор: Слава Савельева
    Источник: liza.ua

    Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=118973

    Добавил: Дата: Янв 20 2020. Рубрика: Кулинария. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

    Комментарии недоступны


    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    Все права защищены.