Как избавиться от растяжек, и почему они появляются
Растяжки — это неприятное явление, с которым сталкиваются очень и очень многие. Заметить растяжки на своём теле очень неприятно, так как на вид они выглядят как кожные дефект. А это вызывает комплексы. Но с этим можно бороться.
Что такое растяжки
Растяжки (или стрии) — узкие волнистые полоски, которые появляются когда кожа теряет эластичность и после этого становится тонкой из-за чего потом рвётся её верхний слой. Это из-за того что на месте разрывов видно капилляры. Подобный дефект не редкое явление, хоть раз но он появляется у 85% людей. Растяжки могут появляться не только у женщин и у мужчин, а и у детей и подростков. Выглядит растяжка как шрам под кожей.
Растяжки бывают таких видов:
- Тонкие неглубокие линии белого цвета;
- Неглубокие светло-розовые шрамы;
- Большие вертикальные рубцы бордово-синего цвета( со временем светлеют).
Как избавиться от растяжек на бедрах? 6 рецептов домашних средствОсновные причины появления растяжек
Причина возникновения растяжек очевидна — растяжение кожи. Покровы человека являются эластичными, но их можно растянуть на занятиях спортом либо это может произойти когда человек растёт. Обычно такая проблема происходит, когда прогрес не постепенный и пропорциональный, а резкий. На появления стрий влияют такие факторы:
- Беременность. При беременности матка расширяется и растягивает брюшную стенку. Кожа не может «успеть» за увеличением живота. Поэтому появляются стрии. Они более заметны уже после родов.
- Неправильный рацион. Когда мы употребляем много пищи и при этом нам в организм поступает мало белковых продуктов, это в любом случае вызовет появление растяжек. Лучше делай профилактику.
- Резкое похудение. Причина в том, что кожа не успевает за сменой веса. Что бы такого не произошло, диетологи рекомендуют сбрасывать не больше 2% от веса в месяц.
- Наследственность. Причина появления стрий имеет способность передаваться наследственно. Но не стоит сдаваться.
- Болезни. Некоторые заболевания влияют на появление стрий на теле. Это такие болезни, как проблемы с поджелудочной, сахарный диабет, болезни кожи связанные с избытком кортизола, который негативно влияет на состояние соединительной ткани.
- Гормоны. При гормональном скачке у некоторых тинейджеров у которых резко меняется фон так же могут появиться растяжки. Все потому, что в этом возрасте у подростков недостаточный синтез коллагена и эластана.
- Сухая тонкая кожа. Именно такой тип больше всего склонен к появлению растяжек. Поэтому просто пей больше воды для профилактики.
Растяжки на теле у женщин
Даже в такой период, как половое созревание у замечательных дам могут появится растяжки. Этот период имеет склонность к резким гормональным изменениям. В это время быстро растет организм, резко увеличиваются молочные железы и бедра. И кожа не успевает справляться со всем этим. Растяжки могут появляться при приёме гормональных препаратов или даже антибиотиков. У женского пола стрии появляются чаще всего на животе, груди и боках.
Растяжки на теле у мужчин
Растяжки — это проблема не только у нас, женщин, а и мужчин тоже. Для мужчин, как ни странно, данная проблема — не редкость, особенно если они занимаются спортом и наращивают мышцы. Их появление наблюдается у ребят, которые принимают стероиды. У подростковом периоде у мужчин растяжки также могут появляться. Потому что в этот период идет гормональная перестройка организма. Но в подростковом возрасте они не так склонны к этому, как мы. У мужчин места появления растяжек: икры, бедра, ягодицы.
Как избавиться растяжек на теле: домашние методы
Проводилось много исследований о том, как правильно заняться самолечением дома. И оказалось, что множество средств, которые ранее считались эффективными, по итогу такими не являются. Этими средствами есть: разные масла, лосьоны, крема, и т.д. Они более подходят для профилактики или есть частью комплекса салонных процедур.
Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастовЧтобы избежать появления растяжек можно применять следующие методы:
- Масла и кремы Для того чтобы кожа оставалась эластичной, нужно следить за тем, чтобы она не пересыхала. Для этого лучше подходит косметика с витаминами А, С и Е, она укрепит кожу и придаст ей эластичность.
- Обертывания. Такая процедура как обертывания очень способствует повышению упругости.
- Витамины. Лучше всего А и Е.
- Водный баланс. При употреблении воды в достаточном количестве кожа продолжает быть эластичной. Дневная норма — хотя бы 1.5л.
- Ношение одежды по размеру. Кожу способны травмировать слишком тесные джинсы или белье. Поэтому будьте аккуратнее при покупке одежды.
- Массаж. Разминая различные зоны тела мы делаем его более устойчивым. Массаж — это хорошая профилактика.
- Скрабы. Когда мы применяем скраб, у нас удаляются отмершие частички кожи и улучшается кровообращение крови.
- Правильное питание. При достаточном количестве белка и умеренном употреблении быстрых углеводов кожа не будет растягиваться.
- Контрастный душ. Чередуя холодный и теплый душ, мы приводим покровы в тонус и обеспечиваем упругость.
- Спорт. Выполнение физических упражнений, особенно тех, которые развивают гибкость обеспечат тебе тонус.
Ну а если же растяжки уже появились, то рассмотрим, пожалуй, другие варианты.
Салонные методики
- Мезотерапия. Эффективна при наличии не очень больших и тонких растяжек. Под кожу вводятся препараты содержавшие витамины и полезные микроэлементы. Состав этого препарата подбирается каждому индивидуально. Курс лечения состоит с 10-15 процедур (длительность курса зависит от того, насколько эта проблема запущена). Обычно, данная процедура используется параллельно с глубоким пилингом кожи.
- Плазмолифтинг. С инъекций под кожу вводится собственная плазма пациента, которую получают при центрифугировании его крови. Это позволяет уменьшить стрии и выравнять цвет кожи в местах их образования .
- Лазерная шлифовка. Самый действенный и популярный способ избавиться от растяжек на сегодняшний день. Для проведения процедуры, в основному используется фракционный лазер CO2, который достаточно быстро позволяет достичь желаемый результат. Уже после первых процедур будет заметен эффект. Растяжки уменьшаются, становятся практически незаметными. С помощью лазера можно полностью избавиться от растяжек. Но после этого желательно избегать солнца и посещения солярия, где-то 3 месяца. Также после этого врач назначает специальный уход за кожей.
- Хирургическая абдоминопластика — при этой процедуре забирается избыток кожи и поэтому удаляются растяжки. После этого проводиться трудный восстановительный период.
И помните, если вы хотите достичь желаемого эффекта, то не стоит тянуть и важно полностью следовать указаниям врача. Берегите себя и свою красоту.
А какие у тебя вредные привычки для кожи?
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Оксана Лещенко
Автор
Источник: liza.ua
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=130746
Добавил: