Как понять, что работа токсична и решить эту проблему
Взрослый человек проводит на работе большую часть суток, а потому – отношения с коллегами, начальством и с работой, в общем и целом, очень важны для нас. Но что если работа не радует, коллег хочется поколотить безжалостно, а начальник кажется смесью самодура и мерзкого чудовища? Что ж, давай разбираться.
Токсичные отношения на работе – это то, что от работника чаще всего не очень зависит. Просто так случилось, что или начальник нечестный, или коллеги не приняли. Что при этом делать? Только искать другой, более выгодный и спокойный вариант. Сегодня мы поговорим о том, как определить, что пора искать другое местечко под карьерным солнцем, и каковы же признаки того, что работа токсична.
Начальство
Рыба, как известно, начинает гнить с головы. В первую очередь источником токсинов на работе может стать начальник или начальница, которые выдвигают невозможные требования, плохо обращаются с подчиненными или даже нарушают закон.
Признаки токсичного начальства:
- оскорбляет и унижает работников;
- нарушает личные границы;
- нарушает законы и твои права;
- требует выполнения невозможного.
Очень часто начальник может пользоваться властью над работниками и злоупотреблять своими полномочиями. Это – недопустимо и нужно сразу же начинать искать новую работу, не дожидаясь, когда же начальник вовсе сядет на голову.
Коллеги
Отношения с коллегами – крайне важны, вероятно, даже более важны, чем с начальством. В большинстве компаний коллективная работа играет решающую роль, ведь от этого зависит финальный результат. Однако не все коллективы хорошие и дружелюбные и не во всех радостно принимают нового работника или же – поддерживают отношения между собой.
Признаки токсичных коллег:
- на тебя сваливают всю работу;
- оскорбления и унизительные выпады;
- деструктивные сплетни;
- нарушение законов и личных границ.
С этим уже можно что-то предпринять. Наладить отношения с коллегами можно со скрипом, но вполне возможно сделать так, чтобы напряжение было немного меньше.
Как наладить отношения с коллегами?
Неподходящая работа
Токсичной становится любая работа, которую ты попросту не любишь. Если долгое время делать то, чего не хочется делать, заниматься тем, к чему душа не лежит, можно постепенно сойти с ума. А потому старайся заниматься той работой, к которой у тебя есть привязанность и любовь.
Признаки неподходящей работы:
- тебя не устраивает зарплата;
- тебе не нравится график;
- ты давно не отдыхала;
- ты не любишь эту отрасль;
- ты не учишься ничему новому.
В некоторых случаях, если увольнение – не вариант, можно попытаться восстановить равновесие и немного избавиться от токсичности, которую еще возможно устранить. Попробуй решить вопросы, которые тебя беспокоят: поговори с начальством о возможности карьерного роста и зарплаты, возьми отпуск и отправляйся на интересные курсы.
Можно или нет – но решать проблемы с токсичной работой необходимо и ни в коем случае нельзя пускать все на самотек. Работай в свое удовольствие!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Июль 16 2019, 01:07
Автор: Слава Савельева
Источник: liza.ua
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=56714
Добавил: