Как правильно мыть голову: 3 важных правила
Красивые блестящие волосы – это в большинстве случаев не просто подарок природы, а результат правильного ухода. И одна из главных его составляющих – очищение волос. Как же правильно мыть голову, чтобы волосы были в отличном состоянии?
Как часто мыть волосы?
В последнее время специалисты пришли к выводу, что частота мытья волос определяется индивидуально. Главное правило – мыть волосы надо по мере их загрязнения. При здоровых, не склонных к жирности волосах, голову можно быть 1-2 раза в неделю. Если у тебя жирные волосы, или вы пользуетесь средствами для укладки – гелями, муссами, лаками и пр. – мой голову каждый день. Чаще нужно это делать и в холодное время года, так как головные уборы не позволяют голове дышать, из-за чего волосы быстрее салятся. В любом случае нельзя допускать чрезмерного загрязнения, жирности волос. Важно ориентироваться на свои ощущения.
Какой водой мыть волосы?
Для мытья головы используй профильтрованную, кипяченую или бутилированную воду. Предварительно смягчи ее с помощью пищевой соды (1 ч. л. на литр воды) или нашатырного спирта (1 ч. л. на 2 литра воды). Водопроводная вода слишком жесткая и плохо очищает волосы. Кроме того, после мытья содержащиеся в ней соли остаются на коже головы и самих волосах, что затрудняет работу сальных желез.
Мой голову теплой или чуть прохладной водой. Слишком горячая вода увеличивает активность сальных желез, и волосы жирнеют быстрее. Кроме того, она лишает пряди гладкости и блеска. Холодная же вода приводит к сужению капилляров, а это тормозит рост волос. Оптимальная температура воды составляет 35–45°С (чуть выше температуры тела).
Как использовать шампунь?
Очень важно использовать подходящий шампунь, который соответствует твоему типу волос. Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.
Количество шампуня зависит от длины волос. Не стоит лить средство непосредственно на голову. Во-первых, так будет сложно контролировать его количество; во-вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.
Если моешь голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.
В процессе мытья важно массировать кожу головы. Так мы стимулируем кровообращение, а при усилении кровотока в фолликул волоса проникает большее количество полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот, содержащихся в моющем средстве, а также максимально очищается кожа. После мытья волосы должны в буквальном смысле скрипеть.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Диана Балынская
Автор
Источник: liza.ua
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=129911
Добавил: