Лечение самовнушением, Или эффект плацебо
Наша вера в чудо порой настолько велика, что мы готовы не просто закрыть глаза на очевидное. Человеческий ум может создать иную реальность, и тело будет счастливо или не очень – в зависимости от целей – жить в ней! Именно на этом и основывается эффект плацебо. Как правильно его использовать?
Fotolia.com
Плацебо можно назвать препаратом широкого спектра действия, который помогает справиться с простудой, мигренью, бессонницей, стрессом и даже с тяжелыми и неизлечимыми болезнями. При этом никаким лечебным действием оно не обладает! Положительный результат достигается лишь благодаря тому, что человек уверен, что назначенное врачом лекарство поможет ему выздороветь, и его организм начинает сам бороться с болезнью – и вполне успешно.
Обманываться рады
Плацебо (от лат. «понравлюсь») – это «пустышка» с нейтральным содержимым, например с глюкозой. С конца XVIII века вплоть до XX такие препараты считались вынужденной «ложью во спасение» п применялись в медицине, чтобы облегчить состояние больного, но не вылечить его.
35% людей имеют генетическую предрасположенность к эффекту плацебо
Сегодня плацебо применяют в фармакологии при тестировании новых медицинских препаратов. Людей, которые принимают участие в клинических испытаниях, делят на две группы. Одним пациентам дают разработанное учеными средство, вторым – плацебо. Если действие экспериментального лекарства значительно превышает эффект «пустышки», только в этом случае средство считается прошедшим испытание и может применяться в медицинских целях.
Кстати, плацебо хорошо справляется с легкими психосоматическими заболеваниями. Поэтому некоторым пациентам, например, очень эмоциональным, врачи назначают нейтральные препараты, чтобы не нагружать организм излишними лекарствами.
Эффект плацебо может возникнуть не только при приеме таблеток, но при проведении любых медицинских процедур и даже оперативных вмешательств. Известны случаи, когда хирурги делали надрез на коже, затем зашивали его, не произведя никаких манипуляций, а у человека после этого рассасывалась опухоль, которую, по его мнению, ему удалили во время операции.
Сам себе целитель
Эффективность плацебо зависит от уровня внушаемости человека, а также от его физиологических особенностей. Сильнее всего «пустышки» действуют на тревожных, доверчивых, эмоционально нестабильных людей с низкой самооценкой и зависимых от чужого мнения. А вот с закрытыми, подозрительными, критически настроенными людьми такие «фокусы» не проходят.
Дело не ограничивается одним только самовнушением. Ученые выяснили, что в ожидании положительного результата от приема плацебо человеческий мозг начинает стимулировать выработку эндорфинов, «гормонов счастья», которые обладают болеутоляющим и успокаивающим действием, способны усиливать защитные функции организма, подстегивая иммунитет. Таким образом боль на самом деле уменьшается, а недуги отступают. Поразительно, но иногда плацебо может продолжать действовать даже в том случае, если человеку становится известно, что он принимает абсолютно нейтральный препарат!
Примерно у 20% пациентов, которым назначают плацебо, «обманка» способна вызывать побочные действия, характерные для того лекарства, за которое человек его принимает. Это может быть тошнота, рвота, головокружение, проблемы с пищеварением, аллергия. Такие проявления назвали эффектом ноцебо (от лат. nocere — «вредить»).
И уж совсем странная штука: при продолжительном применении плацебо вызывает привыкание почти в 10% случаев! Да-да! А при отмене препарата некоторые люди могут испытывать нечто вроде ломки! Ученые до конца еще не разобрались, как именно все это работает, но доказали, что самовнушение – великая сила, которая способна творить чудеса. А возможности мозга поистине безграничны!
Так может, стоит задуматься и пересмотреть свое отношение к жизни, проблемам, к себе и своему телу. Человек достаточно сильное существо, чтобы самому создавать свою реальность. Пусть, например, твоя улыбка станет твоим «плацебо». Применяй ее при плохом настроении или самочувствии, увидишь, как твоя жизнь изменится в лучшую сторону.
Чудесная имитация
Стоит иметь в виду, что эффект плацебо усиливается, если это:
- яркие и крупные таблетки, а не маленькие пилюли в неприметной упаковке;
- две таблетки, а не одна;
- инъекция, а не таблетки или капсулы;
- курс препаратов или процедур, а не однократный прием «чудо-лекарства»;
- «раскрученный» фармацевтический бренд, известная клиника или врач, которому пациент доверяет на 100%.
- Кстати, все это работает при приеме не только «пилюль-обманок», но и обычных лекарств или проведении каких-либо процедур.
Источник: liza.ua
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=11112
Добавил: admin
Дата: Май 17 2018. Рубрика: Саморазвитие.
Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0.
Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.