Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Пост – время самоограничений, но не время вреда для здоровья. Пища должна быть разнообразной и полезной. Вот, например, простые и вкусные оладья из кукурузы. Делаются на счет раз-два, а съедаются на счет раз!

Постные кукурузные оладьи за 2 минуты
Ингредиенты:

  • 1,25 стакана муки
  • ½ банки консервированной  кукурузы
  • 1 стакан кокосового или миндального молока (можно заменить нежирными сливками или обычным молоком)
  • 2 ст. л. растительного масла + масло для жарки
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ст. л. разрыхлителя

Приготовление

  • Смешай муку, разрыхлитель, сахар и соль в миске
  • В другой миске смешай молоко, масло и 2 ст. л. воды
  • Влей получившуюся жидкую смесь к сухим ингредиентам и быстро перемешай. Добавь в тесто кукурузу и размешай.
  • Разогрей сковороду на среднем огне и слегка смажь маслом. Выкладывай по 2 ст. л. теста и жарь оладьи примерно по 2 мин. с каждой стороны, до готовности. Подавай с медом, вареньем или сиропами.

    • Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Апрель 16 2019, 09:04 Автор: Alina Malinina

    Постные кукурузные оладьи за 2 минуты
    Метки: вегетарианские блюда, закуски рецепты + с фото, постные рецепты, вегетарианские рецепты, блюда из кукурузы

    Понравилась статья? Оцените: Постные кукурузные оладьи за 2 минутыПостные кукурузные оладьи за 2 минутыПостные кукурузные оладьи за 2 минутыПостные кукурузные оладьи за 2 минутыПостные кукурузные оладьи за 2 минуты (Пока оценок нет)

    Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

    Alina Malinina2019-04-16T09:01
    Постные кукурузные оладьи за 2 минутыЗагрузка…

    Источник: liza.ua

    Нет похожих статей.

    Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=45932

    Добавил: Дата: Апр 16 2019. Рубрика: Кулинария. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

    Комментарии недоступны

    Женский журнал

    Все права защищены.