Самокат, ролики и велосипеды для ребёнка. Что нужно знать
Невозможно себе представить летний отдых для детей без велосипеда или роликовых коньков. Ведь это не только настоящий спортивный инвентарь, но и прекрасные развивающие игрушки полезные для здоровья ребёнка. Они гарантируют прогулки на свежем воздухе, физическую активность, аэробные нагрузки, умеренную работу мышц.
Самокат
Самый простой самокат, трёхколёсный, лёгкий, пластмассовый, ребёнок может начать осваивать уже в годовалом возрасте. Нужно будет только немного помочь ему с удержанием равновесия. К четырёхлетнему возрасту уже можно будет переходить к двухколёсному самокату, более тяжёлому и устойчивому. Самокат легко хранить дома, и он со временем, как правило, переходит по наследству в пользование младшим детям или племянникам.
Велосипед
В четыре-пять лет ребёнка уже можно посадить на трёхколёсный велосипед. Лучше избежать промежуточного этапа велоколясок, так распространённых сейчас. Эта конструкция имеет три колеса, удобный стульчик, яркий тент от солнца, ручку сзади, за которую велоколяску толкает перед собой мама, и почти бесполезные педали впереди, их ребёнок, равнодушный и безучастный в движении, почти никогда сам не крутит. После трёхколёсного велосипеда дети достаточно быстро осваиваются с транспортом на двух колёсах.
Важно, чтобы двухколёсный велосипед приобретали не на вырост, а ровно в соответствии с возрастом и ростом ребёнка. Езда на велосипеде помогает бороться с лишним весом, который теперь так часто встречается даже у маленьких детей. Крутить педали – значит тренировать мышцы ног и спины, при этом давая вполне безопасную нагрузку на суставы и сердце. Быстрота реакции и развитая координация движений обязательно сопровождает велосипедные прогулки. Также велосипед дарит замечательные впечатления от поездок в одиночестве или компании, это хорошее средство при депрессивных состояниях и кризисах личности, через которые так тяжело проходить детям.
Единственный недостаток велосипеда – его сложно хранить в квартире, и именно отсутствие свободного места на балконе или в коридоре чаще всего препятствует покупке этого транспортного средства. Эксплуатация его не слишком дорога, может понадобиться редкая замена цепей, тормозов, починка шин. Родители должны позаботиться и о безопасности ребёнка, убедившись, что он знает о правилах дорожного движения. А на приобретение и использование специальной защиты может вдохновить совместный просмотр международных соревнований и велопробегов.
Ролики
На роликовых коньках ребёнок может уверенно стоять и начать кататься с пяти-шести лет. Ролики стоят сравнительно дешевле велосипеда, и их гораздо проще компактно хранить дома в коробке на антресолях или в шкафу. Обслуживать их тоже несложно, может понадобиться редкая замена колёс при выходе из строя подшипников. Для новичка можно приобрести модели не слишком высокотехнологичные, чтоб было не жалко укатать их в первый же год. Не надо забывать, что из роликов ребёнок вырастает так же быстро, как из обуви.
Ради спокойствия родителей и безопасности ребёнка обязательно нужен полный комплект защиты: перчатки, налокотники, наколенники, шлем. Всё это должно защищать, а не украшать, поэтому не стоит приобретать мягкую синтетическую защиту из поролона, даже если там изображены герои любимого мультфильма.
Роликовые коньки также дают аэробную нагрузку, хорошо сжигают калории, повышают тонус мышц, снимают стресс и укрепляют сердце. В отличие от велосипедных прогулок, на роликах ребёнок гораздо мобильнее. Он сможет в любой момент переобуться, убрать ролики в сумку, и продолжить отдых пешком. В роликовых коньках проще попасть в магазин, пройти по лестнице, да и выйти во двор гораздо проще, не нужно спускаться как с велосипедом на лифте, вытаскивать его на улицу с помощью взрослых. Стало популярным катание на роликах круглый год: в городских парках, пока погода позволяет, и зимой на роллердромах, оборудованных раздевалками, детскими кафе и площадками с играми и аттракционами. Катание на роликах всей семьёй или в компании друзей – это отличное времяпрепровождение в выходной день.
Вы также можете приобрести ребенку гироскутер, сегодня это очень популярно, есть также другие модели, которые можно посмотреть по ссылке hoverboard.com.ua/ninebot_mini/, эта вещь порадует ребенка, а также ребенок будет часто проводить время на свежем воздухе осваивая новое приспособление.
Активные занятия на свежем воздухе, бесспорно, полезны для детей в любом возрасте, укрепляют организм, они помогают найти друзей и обрести уверенность в себе.
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=37241
Добавил: