Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
Не далее как вчера я прочитала очередную новость о том, как мужчина-иностранец приехал в Украину, выследил бросившую его девушку и нанес ей 6 ударов ножом. Таких новостей стало все больше. И можно, конечно, упрекать СМИ в муссировании определенной темы или фиксации на одном из многочисленных видов криминала. Но как психолог я замечаю, что за последние полгода на консультацию ко мне приходят женщины, которые так или иначе предъявляют свой страх партнера.
И это не просто страх потери финансового благополучия в случае развода, или имущества, или детей. Это такой базовый страх — я бы даже сказала, ужас — за свою жизнь.
Все это разные женщины, у них разные истории и разные пугающие их элементы в поведении мужчин. Но общее у этих историй одно: явного и очевидного насилия нет. Мужчины не отягощены пороками в виде алко- или наркозависимостей, социально хорошо устроены, если не сказать успешны, проявляют заботу. Они могут быть как мужьями, так и просто партнерами. И внешне выглядят абсолютно нормальными, с кулаками или с топором за женщиной не бегают. Даже голос не повышают.
Однако, на протяжении отношений присутствуют такие микромоменты, по накоплению которых женщина начинает испытывать страх.
Например, у женщины вдруг пропадает флешка уникального дизайна, которая спустя время оказывает у ее мужчины, причем он утверждает, что это его флешка и она всегда у него была.
Или он взламывает ее пароли, мотивируя тем, что у них не должно быть секретов друг от друга.
Или он говорит ей что-то вроде: «Если ты меня бросишь, я умру».
Или начинает дотошно допытываться, почему ей улыбнулся охранник в супермаркете.
Я не буду сейчас разбирать все элементы поведения или ставить диагнозы мужчинам, или рассуждать о причинах их именно такого поведения. Мне кажется, самая большая ошибка, которую делают все, когда что-то в отношениях вызывает дискомфорт, – мы начинаем разбираться в другом, анализируем его, докапываемся, препарируем, но совершенно не думаем при этом о себе, о том, как быть с этим дискомфортом.
И да, есть женщины с искаженной реальностью, в проективных защитах, с параноидальным радикалом. То есть, их представление о реальности может сильно расходиться с самой реальностью. Но этот случай очень легко проверить и исключить.
Как правило, у такой женщины драматические и тяжелые отношения будут со всем окружением. Ей будет казаться, что ей хочет зла не только мужчина, но и коллеги строят козни, продавцы хамят, подруги используют, родные недолюбливают. И даже психолог, если она до него дойдет, будет казаться ей недостаточно хорошим, слишком дорогостоящим, невнимательным.
Не будем останавливаться на частных случаях, рассмотрим вариант, когда женщина условно нормальна, ранее в том, что ей много кажется, замечена не была, имела опыт отношений — и тут вот в новых ощущает тревогу, переходящую в страх.
- «Другой человек имеет право быть любым и вести себя по-разному, а я имею право на свою ответную реакцию и на выбор, подходит ли мне это или нет».
- «Если мне тревожно или страшно, это не потому, что я — истеричная дура. Это потому, что другой делает то, что вызывает у меня тревогу и страх».
- «Не важно, намеренно он делает это или нет — и так же не нужно проверять, способен ли он этого не делать — лучше принять тот, факт, что если человек в принципе делает то, что вызывает у меня тревогу и страх, его способ жизни не совместим с моим».
Кроме того, мир не стремится к гармонии. Стресса и страха в нем все больше, а значит и психическое здоровье не множится и не расширяется. Поэтому психотерапия становится особенно необходимой. Разумеется, она не защитит от сталкинга и не гарантирует, что с ним никогда не встретишься, но точно научит доверять себе и реагировать на ранние звоночки в других, не ожидая, пока они станут сиреной тревоги или поминальным звоном.
Берегите себя и свое психическое здоровье.
* Сталкинг (от англ. stalking, произносится «сто́кинг» — преследование) — нежелательное навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства и запугивания; как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней. Типичное поведение лже-сталкеров включает постоянные телефонные звонки и оскорбления по телефону, посылку нежелательных подарков, выслеживание и шпионаж, нежелательную электронную почту и другие виды оскорблений по Интернету, а также угрозы или запугивающие действия.
Сталкингу могут подвергаться как женщины, так и мужчины. Однако по данным исследований, мужчины составляют 83 % лже-сталкеров, а женщины — около двух третей жертв сталкинга. Около 50 % лже-сталкеров — бывшие партнёры, которые начинают преследование после расставания или развода. По данным исследования 2010 года, в США сталкингу подвергались каждая 4-я женщина и каждый 13-й мужчина.
Хотя сами лже-сталкеры часто утверждают, что их действия продиктованы влечением, любовью или ревностью, по данным психологов, подлинной мотивацией лже-сталкеров является стремление установить контроль над жертвой. Поведение лже-сталкеров, как правило, носит циклический характер и в этом сходно с домашним насилием: начиная с попыток «доказать свою любовь», посылая жертве письма, цветы или подарки, лже-сталкер затем переходит к оскорблениям и угрозам, которые в конце концов может привести в исполнение.
По данным опросов, в результате сталкинга жертвы переживают страх и тревогу, начинают страдать паническими атаками, ночными кошмарами, бессонницей, депрессиями. Жертвы также могут нести экономические потери, связанные со снижением трудоспособности, вынужденной покупкой товаров для самозащиты, вынужденной сменой места работы или даже места жительства.
В случае сталкинга со стороны бывшего партнёра преследование нередко сопровождается физическим насилием, в том числе вплоть до убийства жертвы. По данным Национального опроса по насилию над женщинами, проведённого в США в 1998 году, три четверти пострадавших женщин, которых преследовали их интимные партнёры, также подвергались физическому насилию со стороны партнёра. По данным другого исследования, 76 % женщин, которые были убиты партнёром или бывшим партнёром, подвергались преследованию со стороны своих убийц в течение 12 месяцев перед убийством.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Октябрь 4 2019, 02:10
Источник: liza.ua
Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=66996
Добавил: