Правильное питание во время беременности

Соблюдение беременной дамой режима питания есть залогом как ее собственного здоровья, так и здоровья ее будущего ребенка. Верно питаться направляться затевать еще тогда, когда дама лишь планирует беременность – это есть нужным условием для родов и нормального протекания беременности, отсутствии патологий развития плода. Питание дамы в таковой важный период судьбы, каким есть беременность, должно быть рациональным, учитывать особенности каждого этапа беременности. Недостаточное, как и избыточное питание очень плохо сказывается на здоровье будущего ребенка.

Как верно питаться на протяжении беременности

На протяжении беременности принципиально важно питаться не столько усиленно, сколько более сбалансировано.

В первом триместре питание по количествам потребляемой пищи должно слабо отличается от питания до беременности. (далее…)

Каким сладостям отдать предпочтение во время беременности?

Когда дамы определит о том, что не так долго осталось ждать у нее покажется кроха, она подобающа пересмотреть собственный ежедневный рацион питания, добавив в него разные каши, овощи, фрукты и орехи. Кроме этого нужно осуществлять контроль массу тела при помощи калькулятора прибавки веса.

Также большая часть медиков рекомендуют  дамам в положении исключить  из рациона во время беременности мучные продукты и сладкие. Но будущих мамочек так тянет на сладенькое и вкусненькое.  Что делать в этом случае? В этой статье мы разглядим перечень нужных сладких продуктов для беременных, которые не только порадуют мамочек, но и не навредят здоровью будущего ребенка.

Нужные «вкусняшки» для будущих мамочек.

Домашние сладости.

Лишь сладости, приготовленные дома и собственноручно, надёжны и не включают разные добавки, талантливые навредить не только даме, но и плоду. (далее…)

Как определить пол будущего ребенка. Определить пол будущего ребенка бесплатно

Какую беременную даму не интересует, как выяснить пол будущего ребенка? Пожалуй, таких единицы. Главная масса способов, предвещающих пол малыша, имеет недостоверный ответ. Но в любом случае возможно испытать.

Самые точные методы определения пола будущего ребенка – УЗИ, амниоцентез и кордоцентез. Но в случае если УЗИ уже никого не удивляет, то последние два способа употребляются очень редко и по большей части не для определения пола малыша, а чтобы исключить кое-какие сложные патологии.

Амниоцентез предполагает забор околоплодной жидкости, кордоцентез – пуповинной крови. Но эти способы время от времени угрожают судьбе будущего малыша, поскольку вместе с иглой может пробраться зараза. Конкретно исходя из этого их используют нечасто.

В случае если сказать о современных способах определения пола будущего ребенка нельзя не упомянуть гормональный. (далее…)