Полноценный сон малышей от 3 до 6 месяцев.

Большая часть малышей после достижения трехмесячного возраста дремлют до 15 часов в день, из которых 10 часов выпадает на ночное время.  А это показывает, что родители сейчас должны подниматься по ночам значительно реже. Остальные 5 часов должны быть разделены на три сна в дневное время.  В первое время ребенок будет подниматься  ночью 2-3 раза, чтобы покушать.  Но ближе к шестимесячному возрасту кроха будет дремать всю ночь, не тревожа родителей.

Здоровый сон: как приучить?

Для малышей от 3 до 6 месяцев существует неспециализированная совет:  родители должны четко разграничивать время дневного и ночного сна.  Принципиально важно, чтобы кроха придерживался определенного режима. После рождения мамы и папы укладывали младенца дремать, ориентируясь на показатели сонливости. Сейчас направляться выбрать правильное время для сна. (далее…)