Полезные и вредные сладости для ребенка.
Предположительно не существует ни одного ребенка, что бы равнодушно относился к сладкому. На сегодня ассортимент сладостей так велик, что весьма тяжело осознать, какие же из них приносят пользу, а каких стоит исключить из рациона ребенка.
В каждом сладком продукте содержатся углеводы, которые нужны для пополнения запаса энергии, для обычного роста, клеток новых и формирования тканей. Особенно ключевую роль углеводы играются при работе мозга.
В случае если в организме ребенка маленькое количество углеводов, энергия вырабатывается за счет белков и жиров, в следствии чего происходит нарушение обмена веществ.
Помимо этого сахар есть самым действенным антидепрессантом. Ребенок, не приобретающий сладостей, возможно очень раздражительным, капризным, стрессовые обстановки для него обеспечены.