Женское одиночество: 3 шага, чтобы это исправить

Не складывается семейная жизнь? Причина может быть в твоем гороскопе и отношениях с отцом – пора все исправить!

В личном гороскопе каждого человека за успешность создания собственной семьи отвечает IV Дом (под управлением Луны). Если личная жизнь не задалась, не получается создать семью или в уже существующем семейном союзе есть проблемы, проанализируй свои отношения с отцом. Возможно, пришло время их пересмотреть. Это поможет скорректировать важные аспекты гороскопа,
обрести почву под ногами. И в твоей семейной жизни чудесным образом все наладится.

Шаг 1. Анализ

Подумай о том, как складываются твои отношения с отцом. Как часто вы с ним встречаетесь, говорите по душам? Дарите ли вы друг другу подарки? Если отца уже нет на свете или он оставил тебя в детстве, попробуй вообразить, как могли бы строиться отношения, будь он рядом.

Важные детали

• Вспомни, по какому поводу ты с отцом чаще всего ссоришься.
• Подумай, есть ли у тебя обиды – скрытые или явные.
• Из-за чего, в первую очередь, возникает недопонимание, случаются ссоры. Что хотелось бы поменять. Например, на день рождения он, как правило, дарит тебе деньги. А тебе хотелось бы получать не формальные знаки внимания, а что-то личное, продуманное.
• Ответь себе на вопрос: как ты воспринимаешь своего отца? Проанализируй его слова, поступки, эмоции, поведение, вплоть до внешнего вида.

Шаг 2. Прощение

После такого подробного анализа главное, что ты должна сделать, – сформулировать свои обиды, претензии к отцу и все ему простить.

Старайся понять

• Важно простить ему не только плохие слова и поступки, но и свои нереализованные мечты и ожидания, если в глубине души ты винишь его в этом. Пусть он не был идеальным отцом, часто отсутствовал, когда был особенно нужен, не понимал тебя или что-то тебе запрещал – найди этому объяснение, в его детстве, воспитании, прошлом, занятости, неприятностях, здоровье и т. п. Когда ты поймешь, почему он действовал именно так, а не иначе, ты сможешь простить и отпустить обиды.

Пинтерест
Шаг 3. Письмо

Если мысленный само-анализ – не твой конек, попробуй воспользоваться очень эффективной психотерапевтической техникой «Письмо».

Что делать

• Выдели для этого как минимум час свободного времени.
• Уединись в тишине и покое, приготовь ручку и лист бумаги. Твоя задача – написать отцу откровенное письмо.
• Будь предельно честной – кроме тебя, этот текст никто не прочтет. В письме можно излить душу, перечислить все обиды, обвинить, высказать претензии, даже в самой резкой форме.
• Затем вспомни хорошее – похвали, поблагодари, расскажи о том, как ты его ценишь и уважаешь.
• Письмо обязательно должно заканчиваться фразой о том, что ты понимаешь отца, все прощаешь ему и по-прежнему любишь. Как минимум за то, что он дал тебе жизнь.
• После этого перечитай письмо, мысленно представляя адресат, и сожги послание. Ты почувствуешь, как вместе с дымом развеется горечь тайных обид. И очень скоро увидишь, как изменится твоя жизнь, прежде всего семейная, – наладится быт, укрепятся отношения, воцарятся мир и гармония.

Источник: Анна Деревянко, астролог, instagram.com/ann.derevyanko 

Источник: liza.ua

Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=3973

Добавил: admin Дата: Мар 22 2018. Рубрика: Психология. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.