Куда поехать отдохнуть летом беременной женщине?

Беременная дама отдыхает

До лета осталось всего пару месяцев. Жаркие солнечные лучи, окружающая зелень и тёплый ветерок навевают мысли о грядущем летнем отдыхе. Конкретно сейчас возможно создать замысел путешествия, особенно если вы – дама в положении. Так как при беременности существуют кое-какие ограничения, а ведь как хочется понежиться на пляже либо заметить новую страну. Как же совместить эти мечты с «увлекательным положением»? Сейчас мы поболтаем о том, какие же нюансы направляться учесть беременной даме при планировании отдыха.

Серьёзные дела перед курортом

Перед тем как купить путевку на курорт, направляться проконсультироваться по этому вопросу с гинекологом, что поведает, возможно ли ехать в жаркие страны, поменять климат и не страшны ли в таком положении авиарейсы.

При покупке билета на самолет разузнайте, какие документы нужно забрать с собой, чтобы вам разрешили перелет. Это принципиальный момент, потому, что большинство авиакомпаний отказывается предоставлять услуги беременным дамам на последних месяцах беременности и перед родами, конкретно по этой причине направляться при себе иметь справку, в которой будет указан срок вашей беременности.

Кроме этого не забудьте положить в чемодан обменную карту и взять медицинскую страховку.

В каких случаях отдых противопоказан?

Поездка на отдых возможно запрещена, в случае если даме поставлен хоть один из следующих заключений:

угроза выкидыша;
кровянистые выделения;
маловодие;
многоводие;
тонус матки;
многоплодная беременность;
токсикоз на позднем сроке.

В случае если у дамы наблюдается нехорошее самочувствие, лучше совершить лето на даче либо в санатории, расположенном неподалеку от города.

В случае если доктор рекомендует лечь в стационар, не нужно игнорировать его предписания и сбегать в отпуск. Будущая мамочка подобающа прежде всего думать о малыше, и только позже о летнем отдыхе. Лето так как не единственное.

Какие государства подойдут для отдыха беременной даме?

Даже в случае если беременность проходит без осложнений, быстро поменять климат и отправляться в жаркие страны не рекомендуется. По этой причине остановите собственный выбор на климатической территории, к которой вы привыкли.

Выбирая страну, выясните, какие температура воздуха и погодные условия ожидаются в том месте на время вашего отдыха. К примеру, в Тунисе, Индии, Египте, Турции, начиная с мая и по июнь, температура окружающей среды образовывает около 30 градусов. Кроме этого в этих государствах наблюдается высокая влажность. Такие условия будут создавать даме в положении дискомфорт, и ей придется все время пребывать в помещении. Перечисленные выше государства лучше посетить в сентябре либо августе.

Добрейшим вариантом для отдыха являются такие страны, как Хорватия, Швейцария, Болгария, Франция, Крым. Но направляться знать, что и в этих государствах в августе возможно достаточно жарко.

А как по поводу экзотики?

Во время беременности направляться отказаться от выдумки посетить экзотические государства, потому, что существует риск подхватить страшную заразу. Чтобы избежать этого, перед поездкой нужно сделать прививки. А, как мы знаем, не все уколы надёжны, как для самой дамы, так и для плода.

К тому же не каждая дама сможет выдержать долгий перелет в самолете.

Море, море…

Морская вода весьма благотворно воздействует на организм беременной дамы. Она содержит соли и микроэлементы, которые содействуют упрочнению иммунной организма и системы в целом. Морские волны помогают расслабить мускулы, активизируют работу нервной совокупности, борются со стрессами.

Плавание во время беременности есть красивой тренировкой, как дыхательной, так и мышечной совокупностей. Именно поэтому дама может готовиться к процессу родов. Для дам, у которых наблюдается варикозное расширение вен, плавание позволяет поддерживать мускулы в тонусе.

Отправляясь на Красное либо Средиземное море, не следует забывать о существах, которые в том месте обитают. Экзотические рыбки, медузы, кораллы могут кусаться и больно жалить, выделяя страшный яд.

Также нужно смотреть за температурой воды в море, потому, что переохлаждение может очень плохо повлиять на ход беременности.

Да, и не забудьте запастись кремом от загара, зонтиком и шляпкой. Хотим вам приятного и надёжного отдыха!

Куда поехать отдохнуть летом беременной женщине?

Серьёзные дела перед курортом

В каких случаях отдых противопоказан?

Какие государства подойдут для отдыха беременной даме?

А как по поводу экзотики?

Море, море…

Похожие статьи

Добавить комментарий

Свежие записи