В последний момент: как похудеть за 7 дней до Нового года

Когда до праздника остается совсем немного времени, а талия далека от идеала, мы ищем быстрые способы  сбросить несколько лишних килограммов. Похудеть за 7 дней до (далее…)

Утренний ритуал: хватит себя искать, пора создавать!

Мозг – идеальная машина, которой можно научиться управлять. Он работает на нас, если мы знаем рычаги воздействия, как достучаться и вытащить из себя максимум. Мы (далее…)

Как выбирать шампанское, чтобы не попасть на подделку

По статистике, под Новый год продается 20% поддельного шам­панского. Каким должен быть качественный новогодний напиток?

Скоро Новый год и многие уже сейчас (далее…)

Почему ты не высыпаешься: самые вероятные причины

Человек, который не выспался – недобрый и недовольный человек, который бурчит, ворчит и топает ногами, плохо работает и не может нормально отдохнуть. Мы расскажем (далее…)

5 мифов о здоровом питании, в которые нельзя верить

Век живи — век узнавай новые опровержения мифов о здоровом питании. Тем более, с каждым днем источников информации становится все больше, поэтому стоит понимать, (далее…)