Какие методы избавления от ревности существуют, советы для ревнивых женщин

Ревность – неприятное чувство, которое сопровождается муками и причиняет боль не только тому, кто испытывает его, но и тому, кого подозревают в неверности. Не многие отношения могут пройти через ревность и остаться прошлыми, поскольку в этом случае не минуемы взаимные обиды и громкие скандалы. Если вы осознаёте, что ревность мешает вам жить, а отношения с любимым человеком приближаются к завершению, нужно отыскать метод, как избавиться от этого чувства. И сейчас мы поболтаем о том, как же «погасить» в себе ревность.

Не забывайте, что ваш любимый есть свободным человеком.

Несомненно, ваш любимый человек – не ваша собственность. Он такой же человек, что обитает в социуме, и испытывает недостаток в личном пространстве. У него имеется приятели, товарищи, с которыми вы не привычны, имеется дела, в которых ваше участие будет излишним. И совсем неуместно следить, устраивать допросы – любимый в себе, и понемногу будет отдаляться. У каждого человека должна быть свобода. Амурные либо домашние отношения не должны ассоциироваться с оковами, от которых так хочется избавиться, потому, что жизнь без них намного лучше.

Не следует искать предлога для ревности.

В действительности ревность – это недоверие, которое со временем принимает форму настоящего маниакального преследования: проверка карманов, телефона, почты и без того потом.

В случае если нет причин для ревности, остановитесь и не пробуйте придумать их самостоятельно. В другом случае ваши нервы не выдержат. Заниматься сочинительством не следует – так как придумав историю измены, вам подойдет любой предлог. А это, как мы знаем, может закончиться не хорошо.

Займитесь собственной самооценкой.

Если вы думаете, что ваш мужчина может легко засмотреться на другую даму, значит, ваше мнение о себе не радует. Скорее всего, вы просто не уверены в собственной красоте, образованности. Если вы умны, привлекательны, с вами нескучно, то и мысли о том, что у вас может показаться соперница, не будут посещать вашу голову. Непременно повышайте собственную самооценку: развивайтесь, совершенствуйтесь, смотрите за собой, тогда и ваш мужчина не будет наблюдать по сторонам в поисках второй дамы.

Мыслите позитивно.

Когда в голове всегда кружатся лишь негативные мысли, несомненно, закрадется и ревность. Чтобы этого не происходило, испытайте применить к себе аутотренинг, чтобы перевоплотить негатив в позитив. Думайте лишь о том, что вы красивая дама, и ваш мужчина легко без ума от вас. Попытайтесь поверить в эти слова и увидите, как все изменится к добрейшему.

Не ревнуйте собственного мужчину к бывшим девушкам.

У каждого человека имеется прошедшая судьба, в которой находились другие люди. Не следует поддаваться ревности, поскольку все осталось в прошлом. Ваш любимый выбрал вас, и это серьёзнее всего. Попытки вернуть прошлое в настоящее таким методом могут увенчаться разрывом отношений.

Дружба мужчины с девушками не следует вашего недоверия к нему.

В случае если у вашего возлюбленного имеется приятели женского пола – это не трагедия мирового масштаба. Своим ревностным отношением к ним вы можете подтолкнуть мужчину взглянуть на собственных подружек иначе, возбудить интерес в том месте, где его не существовало. Если они дружат уже много лет, с чего бы внезапно он начал изменять вам конкретно сейчас?

У мужчины должны быть приятели.

Многие девушки ревнуют собственного парня либо мужа к приятелям, с которыми он обычно проводит собственный время. Но это довольно глупо. Какие бы крепкие отношения вас не связывали, вы должны проводить хотя бы мало времени вдалеке друг от друга, чтобы росла привязанность. Вы должны гордиться тем, что ваш мужчина имеет добрых друзей, которым он не равнодушен, значит, он добрый человек, и вы сделали верный выбор.

Самореализация – добрый способ спасения от ревности.

Не нужно забывать, что и вы являетесь личностью. Пускай вы и любите собственного парня либо мужа, готовы сделать для него все что угодно, но такая самоотдача ценится только в том случае, если вы сами чего-то стоите. Отыщите для себя дело, чтобы у вас не было лишнего времени для ревности. Беседуйте с занимательными для вас людьми, организуйте для себя хобби, ходите на выставки либо в театры – вы осознаете, что в жизни столько всего занимательного, что омрачать себя чувством ревности легко довольно глупо.

В случае если же предлог все же имеется.

В случае если же ваш мужчина всегда засматривается на проходящих дам, но наряду с этим постоянно приходит к вам, тогда не следует терзать себя ревностью. В этом случае остаться или смириться, или отыскать другого мужчину, чтобы оставаться спокойной и здоровой. Если вы готовы принимать его таким, напоминать себе, что вы – самая надежная дама для него, а таких ни при каких обстоятельствах не заменят случайные девушки на пару ночей, тогда ревность не оставит вас ни при каких обстоятельствах.