Новорожденный ребенок плохо спит. Причины плохого сна новорожденного

В большинстве случаев новорожденные детки дремлют продолжительно и прочно. Недаром даже в народе говорят: «Спит, как младенец». За время детского сна мамы стараются и отдохнуть, и выполнить кучу домашних дел. Но не все малыши близки к идеалу: одни дремлют в меру, но с перерывами, у других сон неспокойный и не отвечающий возрастным нормам. Давайте же вместе с утомившимися мамами испытаем решить, по какой причине новорожденный ребенок не хорошо спит.

какое количество обязан дремать новорожденный

В первые три месяца новорожденный спит 16-17 часов. Большинство этого времени припадает на ночной сон (10-12 часов). Остаток времени – это дневной сон, что у самых мелких осуществляется в 3-4 захода. Бывает, что днем (а также ночью) малыши дремлют не по графику: передремал чуток, поиграл, покушал, снова уснул. Таковой ребеночек уж точно не разрешит маме совладать со всем задуманным.
Чем взрослее кроха, тем больше времени он бодрствует. Через каждые три месяца неспециализированная длительность сна уменьшается на 1-2 часа (в большинстве случаев, за счет дневного). Так, годовасики дремлют уже 12-13 часов.

Причины нехорошего сна у ребенка

Взрослые не могут продолжительно уснуть, когда их тревожат назойливые мысли и бурные эмоции. Но что же мешает полноценно выспаться крохе? У него на это собственные, обычно физиологические, причины.

• Кроха не хорошо спит, если он голоден либо желает пить. Старайтесь перед каждым сном кормить малыша, а на протяжении ночных пробуждений предложите грудь либо бутылочку со смесью.
• Спокойный сон напрямую связан с комфортной обстановкой около ребенка. Исходя из этого мокрые пеленки либо нечистый подгузник – вторая причина нарушения сна.
• Малыши весьма чувствительны к температуре помещения. Жаркая либо чересчур прохладная помещение не совсем благоприятна для сна. Совершенный вариант – 18-20?, к каким необходимо приучать ребенка понемногу.
• Нарушение сна довольно часто связано с больным состоянием малыша. Что касается деток до 3 месяцев, то их могут тревожить колики из-за накопления газов в кишечнике. При таких условиях сделайте ему перед сном легкий массаж животика. В случае если крохе уже выполнился месяц, возможно выложить его на животик.
• В случае если кроха не может уснуть, вспомните, когда он последний раз какал. Время от времени ребенок не засыпает, пока не облегчит кишечник. Быть может, у малыша запор. Тогда примите соответствующие меры (смотрите статью «Стул новорожденного ребенка»).

Самую малость психологии…

Не все малыши переживают расставание с маминым комфортным животиком безболезненно. Не слыша такого привычного и родного биения ее сердца, не чувствуя легкого покачивания на протяжении маминых перемещений, новорожденный просыпается в надежде вернуть «утрату». Исходя из этого для некоторых крох крайне важно нахождение мамы на момент засыпания, и вдобавок укачивание. Последнее возможно осуществлять, нося ребенка на руках либо сидя с ним в кресле-качалке.

В случае если же вы категорически настроены воспитывать независимого малыша, то в первые месяцы применяйте для его сна не кроватку, а люльку. Она меньшего размера, компактнее и комфортнее. А укачать малыша окажет помощь особая колыбель, имеющая для этого разные приспособления: ножки-качели, крепления к потолку или электронный механизм, задающий определенную амплитуду покачивания.

Залог стремительного и спокойного засыпания – звучание легкой музыки либо мамины колыбельные. Не волнуйтесь: для ребенка не столь принципиально важно наличие у вас музыкально слуха, как ласковое звучание голоса.
Некоторых малышей злит броское освещение помещения на протяжении дневного сна и агрессивная ее расцветка. При подготовке детской выбирайте обои, текстиль и мебель в спокойных и мягких тонах, и вдобавок предусмотрите возможность закрывания окон (ночные шторы либо жалюзи).

И еще одна особенность малышей: они легко привыкают к определенной последовательности действий, повторяющихся каждый день. Исходя из этого старайтесь укладывать ребенка приблизительно в одно да и то же время, проводя перед этим однообразные действия. К примеру, кроха будет знать, что после купания, массажа, песенки и кормления пора дремать.

Все малыши личны и непредсказуемы. Если вы столкнулись с проблемой, что новорожденный ребенок не хорошо спит, разглядите все ее стороны и нюансы – от физиологических до психотерапевтических. И не забывайте, что спокойный сон ребенка в ваших руках!

Похожие статьи

• Стул новорожденного ребенка. Какой должен быть

  Показателями состояния малыша являются не только его неспециализированное самочувствие, отношение к кормлению, настроение, но и темперамент выделений. Исходя из этого еще одним объектом маминого в…

• Кормление новорожденного ребенка

  Уже в первые часы после появления на свет у малышей просыпается одна из серьёзных и первостепенных потребностей – желание покушать. Первые попытки удовлетворить их аппетит говорят о том, что кормл…

• Как заставить ребенка лечь спать

  Не найдется таких родителей, которые не сталкиваются с проблемой сна у ребенка: уложить в кровать собственный чадо не всегда легко. Детские передачи по телевизору, игры на компьютере, нервозность…

Метки: исходя этого, случае если

Короткий URL: https://nexusrus.com/?p=598

Добавил: admin Дата: Апр 10 2015. Рубрика: Материнство. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.