Питание ребенка в 7 месяцев: рацион питания 7 ми месячного ребенка

В 7 месяцев кроха становится подвижным и интересным. Его интересуют не только игрушки, но и разные бытовые предметы, посуда, пища, время от времени пробуя все на вкус и ощупь. Так, он пробует ознакомиться с окружающим миром. Ребенок довольно часто тянется ручонкой к маминой тарелке, чтобы ухватить еду, которую комкает и сосет. В его жизни это есть новым этапом самостоятельности. В эти моменты, радостные родители, стараясь угодить ребенку, предлагают пищу из собственного рациона, не подозревая, что новый продукт может навредить их чаду. Так как питание ребенка в 7 месяцев еще резко отличается от взрослой пищи. Какие продукты должны входить в рацион семимесячного малыша?

молочнокислые продукты и Молоко

В случае если ребенок еще на грудном вскармливании, материнское молоко остается главным продуктом питания малыша, но кроха приобретает его не более трех ежедневно. При неестественного питания, не рекомендуется переходить к применению коровьего молока, лучше продолжить кормление адаптированными смесями.

Развивающему детскому организму нужен кальций, исходя из этого он может приобретать его из кефира и творога. Эти продукты, как и все остальные, вводятся в рацион ребенка понемногу (в случае если этого прикорма не было в 5-6 месяцев). Кефир возможно предложить крохе в полдник либо перед сном . Порцию творога он приобретает в обеденном меню либо вечером.

Каша в питании крохи

Наравне с материнским молоком каша остается незаменимой в питании малыша 7-ми месяцев. Конечно, кроха, определив прелести овощного либо мясного пюре, может отказываться от каши. Чтобы улучшить ее вкус рекомендуется додавать в кашки овощи, в особенности тыкву. Так как намного привлекательнее броская и вкусная рисовая каша с добавлением тыквы. Такую кашку кроха съест с большей охотой. В этом возрасте ребенку также возможно дать гречневую кашу с добавлением маленького количества сливочного масла.

Белки в рационе 7-ми месячного малыша

Для верного развития ребенку нужны белки. В случае если раньше кроха не получал яйцо, это возможно сделать в 7 месяцев, но с осторожность. Прикорм необходимо затевать с половины желтка, что нужно смешать с грудным молоком либо овощным пюре. Потребление яиц есть доброй подготовкой к потреблению мяса в будущем.

В этом же возрасте в питание малыша вводится пюре из белого куриного мяса либо телятины. Нужно его смешивать с овощным пюре либо куриным бульоном, что также присутствует в рационе семимесячного малыша. Мясные бульоны рекомендуется готовить из белого куриного мяса либо нежирной вырезки телятины. Бульоны мелкого ребенка не должны быть наваристыми, исходя из этого первый бульон сливают, а мясо повторно заливают свежей водой и варят дальше до готовности. Отварное мясо применяют для изготовление пюре, а бульон дают ребенку не более 1-2 ч. ложек.

Фрукты и пюре из них

Семимесячному крохе нужны не только белки, вместе с тем витамины и минералы, которые много возможно отыскать во фруктах. С яблоками кроха уже знаком, исходя из этого пора предложить ему новые фрукты. В его рацион возможно понемногу внести груши и бананы, додавая маленькое количество в яблочное пюре.

Банан содержит довольно много кальция, калия, магния и железа, которые нужны растущему организму. Являясь гипоаллергенными, они не могут вызвать у ребенка сыпь, но в любом случае нужно вводить их с осторожностью. Также возможно разнообразить яблочное пюре, добавив грушу в этом возрасте уже возможно.

Не следует торопиться давать ребенку как много больше новых продуктов, хотя обогатить его рацион. Чтобы не навредить крохе, прикорм необходимо вводить понемногу, мелкими порциями. В течение 1-2 недель ребенок обязан привыкнуть к одному новому продукту, и только позже возможно будет предложить второе блюдо.

Питание ребенка в 7 месяцев: рацион питания 7 ми месячного ребенка

Похожие статьи

Добавить комментарий

Свежие записи