Ребёнок переохладился: что делать, симптомы, профилактика

Все мы с детства уяснили, что прогулки на свежем воздухе очень нужны для отечественного здоровья. Причём это относится не только тёплого времени года. Морозный атмосфера зимой не менее целителен, чем лёгкий летний бриз либо свежее дыхание весны, напоённое запахом молодых первых цветов и трав. Он закаляет отечественный организм, улучшает работу кровеносной совокупности, мешает формированию вредных микробов и вирусов. Но чем младше отечественные дети, тем больше опасений появляется у нас на протяжении долгих зимних прогулок. Как уберечь малышей от переохлаждения? И что делать, в случае если ребёнок, однако, очень сильно замерз, пребывая на свежем воздухе зимой?

Что такое переохлаждение?

По-научному переохлаждение организма человека именуется гипотермией. Это состояние обусловлено неспециализированным понижением температуры тела ниже допустимого уровня (норма – 36,6°С). И наступает оно тогда, когда организм начинает терять больше тепла, чем он способен произвести.

Переохлаждение (гипотермия) — это состояние, когда температура тела ребёнка опускается ниже допустимой нормы

Не необходимо путать переохлаждение с обморожением. При обморожении страдают какие-то определённые участки. К примеру, шнобель, уши, щёки, пальцы на руках-ногах и др. Но температура тела, в случае если измерить её под мышкой, остаётся обычной.

Каков же механизм гипотермии? Допустим, ребёнок продолжительно находится под действием низкой температуры. Наряду с этим он слишком мало тепло одет. Понемногу кровь, циркулируя по кругу и согревая конечности крохи, одна начинает охлаждаться, от чего замедляется кровообращение, падает артериальное давление и снижается температура тела. Дыхание малыша становится не сильный, поверхностным.

При сильном переохлаждении организма ребёнка его мозг страдает от кислородного голодания

Всё это провоцирует острое кислородное голодание головного мозга. В случае если своевременно ребёнку в таком состоянии не будет оказана помощь, наступит сонливость, дремота, а позже и глубокий сон, что считается последней началом замерзания и стадией переохлаждения и окоченения.

Конечно, до такого Сейчас доходит очень редко. Но, однако, даже лёгкие степени переохлаждения у детей наносят большой ущерб их здоровью. Обращение тут даже не о простудных болезнях. В случае если своевременно оказать ребёнку при гипотермии квалифицированную помощь, всё может обойтись только лёгким испугом. Даже без насморка, кашля и всего сопутствующего. Но!..

Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С

В чём опасность гипотермии?

Вправду, в случае если переохлаждение имело место, но оно было краткосрочным, и ребёнок верно был выведен из состояния гипотермии, никаких нежелательных последствий быть не должно. Напротив, таковой стресс вынудит иммунитет малыша трудиться с удвоенной силой.

На этом принципе основаны и закаливание организма, и таковой, довольно новый, способ лечения разных болезней, которые связаны с иммунной и эндокринной совокупностями, как криотерапия.

А вот , если гипотермия была долгой и глубокой, не только подрываются защитные силы организма ребёнка, в нём происходят необратимые процессы, которые могут иметь собственные последствия в будущем.

Функционирование любой совокупности и любого органа поддерживается постоянно протекающими в организме обменными процессами. В каждой раздельно забранной клетке происходят химические реакции, для которых нужны определённая температура, энергия, достаточное количество кислорода.

При неспециализированном понижении температуры тела снижается и скорость этих реакций, поскольку клетки недополучают кислород и энергию для них. Они уменьшают собственную активность, пробуя выжить так.

При долгой гипотермии в клетках замедляются, а потом и прекращаются вовсе обменные процессы. Что ведет к смерти клеток

Для сохранения крайне важных органов кровоснабжение кожи быстро снижается, что и есть причиной обморожений конечностей и открытых участков кожного покрова. Обморожения — весьма нередкие спутники гипотермии.

Но при переохлаждении изменяется и замедляется не только кровоток. Целый организм переходит в режим экономии. Сердце стучит реже, перемещения и дыхание становятся медленнее, быстрота реакции и скорость мышления, вообще, стремятся к нулю.

Всё это — из-за недостаточного снабжения головного мозга кислородом. В случае если подобное состояние продолжается продолжительно, химические реакции в клетках останавливаются совсем. Что свидетельствует — смерть этих клеток.

Чем сильнее переохлаждение организма и чем продолжительнее оно длится, тем больше клеток погибает. И тем больше страдают органы, которые из них состоят.

Особенно это относится головного мозга, что после острой гипоксии может восстановиться только частично. Это и имеется самая громадная опасность переохлаждения. Отмирание клеток мозга – явление необратимое. И чревато оно расстройствами некоторых функций нервной совокупности .

Но такое происходит уже на последних стадиях гипотермии и видится редко. Чтобы не допустить переохлаждение вашего ребёнка на протяжении зимних прогулок, вы должны, в первую очередь, знать, какие показатели показывают на то, что кроха не просто легко озяб, а что его состояние требует срочного вашего вмешательства.

Ребёнок переохлаждается стремительнее, чем взрослый. Виной тому — теплорегуляции и незрелые механизмы теплопродукции в организме малыша

Показатели

Дети могут замёрзнуть в холодную погоду намного стремительнее взрослых. Причём, чем младше ребёнок, тем меньше ему необходимо времени, чтобы переохладиться. Это разъясняется незрелостью в организме теплопродукции механизмов и малышей теплорегуляции.

Карапузы до года не дрожат от холода. А что это значит? Это указывает, что согреть себя сами, высвобождая энергию путём мышечных сокращений, они ещё не могут.

Исходя из этого у мелких детей намного стремительнее, чем у взрослых, спазмируются кровеносные сосуды кожных покровов и наступает гипотермия. Как же её возможно подметить, как выяснить?

При гипотермии дети становятся вялыми, вялыми, их перемещения замедляются, теряют координацию и былую живость

Каковы симптомы переохлаждения?

Весьма холодные кисти рук. Кожа на них красная. Чувствительность к холоду не сильный либо отсутствует совсем. При энергичном растирании кроха жалуется на жжение и боль.
Изменение цвета кожи лица: сперва она краснеет, а позже становится неестественно бледной, даже синюшной.
Довольно часто гипотермия сопровождается обморожением конечностей, ушей, щёк. Тогда возможно подметить на них белые пятна.
Красная кайма губ светлеет, а около них выделяется узкий светло синий кант.
Ребёнок может икать и дрожать.
При переохлаждении кроха становится ко всему равнодушным. Желание играться и радоваться у него исчезает, сменяясь чувством усталости, апатии, сонливости.
Перемещения ребёнка становятся замедленными, не координированными.
В случае если просунуть руку под одежду, часто возможно найти холодную испарину либо же удивиться отсутствию ожидаемого под ней тепла.
После возвращения с прогулки, когда кроха разденется, испытайте его ноги в области икроножных мышц, на внутренней поверхности бёдер, в паху. Если они холодные, переохлаждение, конкретно, имело место на протяжении прогулки.
Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С.

Холодный шнобель — это еще не показатель того, что ребёнок переохладился. Но тёплый чай на протяжении зимней прогулки крохе никак не помешает

Что не считается гипотермией?

В случае если ваш кроха весел и активен. В случае если кожа у него розовая, а щёчки – румяные, руки тёплые и под курткой у него тоже тепло, то волнуется о том, что кроха переохладился только по причине того, что шнобель у карапуза холодный, вам совсем не следует. Не смотря на то, что отечественные бабушки рекомендуют нам конкретно по носу проверять, холодно ли ребёнку на протяжении прогулки.

Но посудите сами. Конкретно носом кроха вдыхает холодный уличный атмосфера. Каким ещё ему быть, как не холодным? Но в дыхательные пути этот атмосфера попадает уже подогретым тем самым носом. Вот и вся премудрость. И тревожиться по этому поводу вам не следует. Тут всё физиологически обоснованно.

Среди причин переохлаждения первое место занимает неправильно подобранная для зимних прогулок одежда

Причины

Конечно же, самой первой причиной того, что дети, гуляя зимой на улице, мёрзнут, есть мороз. Вернее не сам мороз, как такой, а несоответствие одежды, надетой на ребёнке, погодным условиям и температуре воздуха на протяжении прогулки. Причём, к переохлаждению малыша может привести как немногослойная и слишком мало тёплая одежда, так и чрезмерное её количество, громадные объём и плотность.

Так как как бы вы тепло ни одевали карапуза, а если он не сможет деятельно двигаться во всём, на него надетом, он замёрзнет, непременно. Это непреложная истина, которую обязан знать и не забывать любой родитель, собирающий собственное чадо на прогулку в холодную зимнюю пору.

Промокшая либо не соответствующая сезону обувь.
Сырая верхняя одежда.
Сильный порывистый ветер, в особенности в сочетании с морозом либо повышенной влажностью воздуха.
Заболевания, сопровождающиеся ослаблением кровообращения.

Лучше всего при гипотермии поместить ребёнка в тёплую ванну (32-33 градуса Цельсия). И понемногу температуру воды довести до 37 градусов Цельсия

Ребёнок переохладился на прогулке: что делать?

Зимой с детьми лучше не гулять при морозе и сильном ветре. метель и Сильный снегопад тоже лучше пересидеть дома, в тепле. В случае если уж вы увидели на протяжении прогулки, что кроха чувствует себя не совсем комфортно, сразу же забирайте малыша к себе.

Либо же зайдите в ближайшее помещение, где вы сможете и отогреться, и адекватно оценить обстановку. Как кроха перемёрз, и нужна ли ему помощь. В случае если помощь карапузу нужна, то без промедлений окажите её по мере возможности.

При переохлаждении согревать малыша необходимо понемногу и равномерно

Появлявшись в тепле, сразу же снимите с ребёнка обувь и верхнюю одежду. ножки и Ручки крохи отогревайте теплом собственных рук. Не растирая.
Пристально обследуйте кожу малыша на предмет обморожений. Эти участки кожи согревать необходимо медленнее. Стараться их не касаться.
В публичном месте укутайте кроху своим свитером. Обнимите и постарайтесь согреть своим телом.
А дома лучше сходу снять с карапуза всю одежду и загрузить его в тёплую (не тёплую) ванну. Понемногу температуру воды возможно повышать.
Разрешите малышу выпить тёплый сладкий чай. Возможно даже накормить чем-то тоже тёплым и калорийным, чтобы вернуть силы, потраченные его организмом на то, чтобы согреться.

Запрещено отогревать ребёнка около обогревателей, печек, батарей из-за риска повреждения сосудов при резком перепаде температур

Чего категорически делать не рекомендуется?

Запрещено растирать ребёнка чем бы то ни было. Растирание способно повредить переохлаждённые сосуды. Что чревато множеством небольших подкожных кровоизлияний.
Поить и кормить малыша горячим. еда и Питьё должны быть тёплыми. Резкий перепад температур травмирует слизистую оболочку горла.
Согревать кроху в тёплой ванне либо обкладывать тёплыми грелками. Снова же, вода в ванной и в грелках должна быть тёплой. Лучше всего затевать с 32-33°С. И понемногу повышать до 37°С.
Прислонять ребёнка к печкам, батареям, обогревателям. Рост температуры его тела должен быть равномерным и постепенным.

Планируя на прогулку зимой, не забудьте захватить с собой термос с тёплым чаем

Профилактика

Чтобы вашему ребёнку на протяжении зимней прогулки было тепло и комфортно, воздерживайтесь от экстрима. Прогуливайтесь с малышом, когда на улице не столь холодно и ветрено. Температура окружающей среды никак не должна быть ниже -15°С. Помните наряду с этим каждые 20-30 минут входить в помещение, чтобы мало согреться.

Забирайте на прогулку термос с тёплым чаем. А время проводите с карапузом деятельно: играйтесь, устраивайте конкурсы, эстафеты, соревнования. Катайтесь на санках, лыжах, коньках. Лепите снеговиков, наконец, и кидайтесь снежками. Но ни за что не находитесь на месте.

На протяжении зимней прогулки больше двигайтесь. Играйтесь в снежки, катайтесь на санках, лыжах, коньках, устраивайте эстафеты

И, конечно же, самое основное – верно подбирайте одежду для малыша. Она должна быть тёплой, дышащей и многослойной. Но ни за что она не должна сковывать перемещения ребёнка.

Благо, сейчас выбор детских зимних комбинезонов и курток велик и разнообразен. В случае если же вы теряетесь и сомневаетесь, врач Комаровский вам в помощь. Смотрите видеоролик, и будете совершенно верно знать, как одеть вашего карапуза на прогулку зимой, чтобы он не замёрз, но и жарко чтобы ему не было.