Шпинат: польза и вред, рецепты со шпинатом, калорийность

Шпинат – один из самых любимых ингредиентов для многих кулинаров. Чем он так хорош и как поможет твоему организму? Ответы на эти и многие другие вопросы ищи в нашей (далее…)

Как происходит обострение цистита у женщин

Период рецидива цистита всегда настигает, казалось бы, в самый неподходящий момент. Однако между обострением цистита и некоторыми событиями в жизни женщины есть (далее…)

Утренняя йога: ТОП-7 асан, чтобы проснуться

Чтобы с легкостью просыпаться и настраиваться на рабочий лад, достаточно правильно начинать день. И йога – отличный помощник.

По утрам очень сложно оторвать (далее…)

Юные спортсмены: травмы и профилактика

Такие громкие события, как Олимпийские игры, дают надежду, что свидетельство и празднование преданных спортсменов во главе их игры вдохновят молодых людей заниматься спортом и физическими упражнениями, которые помогают им развивать уверенность в себе, вести более удовлетворительную жизнь и, что не менее важно, обеспечивать долгую жизнь здоровье, уменьшая риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение, рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Как безбрачие влияет на ваше здоровье?

Количество секса, которое имеет человек, изменяется в течение его жизни. Не существует «правильного» количества секса, и длительное отсутствие секса не должно иметь негативных побочных эффектов.