Особенности питания для женщин после 20 лет. Рекомендации диетолога
Да, действительно, в разном возрасте есть свои особенности питания. Что стоит изменить в своем рационе и привычках после 20 лет, рассказывает профессионал-диетолог. (далее…)
Архив новостей рубрики:
Здоровье
Как похудеть в икрах: правила тренировок и питания
У идеальной девушки ножки не только подкачанные, но и стройные. Но что делать, если ты перестаралась? Как похудеть в икрах и при этом не бросать спорт насовсем, (далее…)
Трехфазное питание. Система, основные принципы, фазы
Чем ярче светит солнце за окном, тем чаще мы начинаем задумываться о том, как срочно стать красивее и стройнее. Короче, думаем про подготовку к лету и начинаем (далее…)
5 золотых правил питания для девушек после 30 лет
Всем известно, что с возрастом метаболизм замедляется, и если в 18 можно было позволить себе и пиццу ночью, и тортик под кофе без последствий для талии, то в 30 обмен (далее…)
Как ходить в супермаркет и не вестись на маркетинг-уловки
От чего зависит, правильно ты ешь или нет? Ответ на самом деле прост. Это зависит в первую очередь от того, правильно ли ты покупаешь продукты. Ведь перед тем, как (далее…)