Как питаться весной: топ 10 продуктов для похудения
Весна — это самое распространённое время года для похудения. Ведь совсем скоро лето, и все понимают, что нужно раздеваться, а значит, и улучшать своё тело. (далее…)
Архив новостей рубрики:
Здоровье
Почему белковая диета Дюкана может быть опасна. Мнение тренера
Диета Дюкана, одна из самых известных и популярных диет,базируется на белковых продуктах. Она максимально сокращает употребление жиров и углеводов в рационе (далее…)
Особенности питания для женщин после 20 лет. Рекомендации диетолога
Да, действительно, в разном возрасте есть свои особенности питания. Что стоит изменить в своем рационе и привычках после 20 лет, рассказывает профессионал-диетолог. (далее…)
Как похудеть в икрах: правила тренировок и питания
У идеальной девушки ножки не только подкачанные, но и стройные. Но что делать, если ты перестаралась? Как похудеть в икрах и при этом не бросать спорт насовсем, (далее…)
Трехфазное питание. Система, основные принципы, фазы
Чем ярче светит солнце за окном, тем чаще мы начинаем задумываться о том, как срочно стать красивее и стройнее. Короче, думаем про подготовку к лету и начинаем (далее…)