Хатха-йога: советы, правила и ошибки
Хатха-йога – это «силовая йога», так как при выполнении определенных асан, вам необходимо применить силу, как физическую так и умственную. А основной идеей (далее…)
Архив новостей рубрики:
Здоровье
Крепкий ребенок с детства: о чем нужно позаботиться всем мамам?
Здоровый, активный ребенок, улыбающийся родителям и миру вокруг… Все мы хотим видеть наших детей счастливыми, здоровыми и крепкими. Какие три правила нужно знать (далее…)
Рейтинг самых опасных диет
Решила привести себя в форму и сесть на диету? Главное, в погоне за результатом не навредить здоровью. Узнай, что думают о вреде диет специалисты? Михаил Гаврилов, (далее…)
Как питаться весной: топ 10 продуктов для похудения
Весна — это самое распространённое время года для похудения. Ведь совсем скоро лето, и все понимают, что нужно раздеваться, а значит, и улучшать своё тело. (далее…)
Почему белковая диета Дюкана может быть опасна. Мнение тренера
Диета Дюкана, одна из самых известных и популярных диет,базируется на белковых продуктах. Она максимально сокращает употребление жиров и углеводов в рационе (далее…)