Как правильно плавать, чтобы похудеть на море
Вернуться с моря постройневшей, сбросить вес во время отпуска – об этом мечтают все. Реально ли это? И как нужно правильно плавать, чтобы похудеть?
Читай еще: (далее…)
Архив новостей рубрики:
Здоровье
Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть
Многие из нас считают, что плавание в море сожжет уйму калорий и из отпуска можно будет вернуться стройной. Так ли это на самом деле и сколько нужно плавать, чтобы (далее…)
7 эффективных способов похудеть на море
В отпуске можно не только нежиться на пляже, но и вплотную заняться своей фигурой. Что же нужно делать, чтобы эффективно похудеть на море?
Читай еще: Как и (далее…)
Как помочь себе в жару: 6 практических советов
Лето, которое мы ждем 9 месяцев в году иногда преподносит очень жаркие сюрпризы. Солнце палит нещадно, кондиционеры не справляются. Как же пережить жару и не (далее…)
Худей за 5 дней с ананасом и тунцом
Ананас – волшебный фрукт, он усиливает работу ЖКТ, снижает давление, снимает воспаления, очищает сосуды. А диета на основе ананаса одна из самых эффективных. (далее…)