Полезные и вредные сладости для ребенка.

Предположительно не существует ни одного ребенка, что бы равнодушно относился к сладкому.  На сегодня ассортимент сладостей так велик, что весьма тяжело осознать, какие же из них приносят пользу,  а каких стоит исключить из рациона ребенка.

В каждом сладком продукте содержатся углеводы, которые нужны для пополнения запаса энергии,  для обычного роста, клеток новых и формирования тканей.  Особенно ключевую роль углеводы играются при работе мозга.

В случае если в организме ребенка маленькое количество углеводов, энергия вырабатывается за счет белков и жиров, в следствии чего происходит нарушение обмена веществ.

Помимо этого сахар есть самым действенным антидепрессантом.  Ребенок, не приобретающий сладостей, возможно очень раздражительным, капризным, стрессовые обстановки для него обеспечены.

(далее…)

Как школа влияет на здоровье ребенка?

Ваш кроха отправился в первоначальный класс.  Конечно, прежде всего вы думаете о том, как ваш ребенок будет обучаться, сможет ли он общаться со сверстниками,  какой уровень знаний сможет взять ваш кроха в данной школе и без того потом. Но никто не вспоминает о здоровье школьников.

Многие гигиенисты и врачи, исходя из данных статистики, утверждают, что количество школьников, отличающихся добрым здоровьем,  из года в год уменьшается. Около 90 % детей к выпускному уже имеют разные хронические болезни. Кое-какие недостатки в состоянии организма выявляются  во время обучения. К ним возможно отнести:

— близорукость;

— неприятности с желудком;

— нарушения осанки.

Кроме этого у детей развиваются неврозы, они приобретают разные травмы на занятиях по физической подготовке, наблюдается вегетососудистая дистония.  Помимо этого многие школьники в течение года могут пару раз подхватывать инфекционные, кишечные и респираторные  болезни. (далее…)

Влияние движения на интеллект ребенка. Как научить ребенка ползать.

Несомненно каждая мама грезит о том, чтобы ее кроха поскорее начал ползать, а потом и ходить.  Но спешить не следует.

Однако, ходьба и процесс ползания – самые ответственные составляющие развития ребенка с позиций физиологии.  К тому же активное перемещение положительно  воздействует на развитие умственных свойств ребенка, и вдобавок проявление эмоций. В случае если ребенок желает добраться до любимой игрушки, ему нужно решить в какую сторону двигаться.  В это время крайне важно дать крохе свободу действий, не следует ограничивать его перемещения.  Родители не должны всегда выкрикивать «не ползи в том направлении», «находись», «не двигайся», потому, что такие запреты могут отбить у ребенка интерес к окружающему миру, что он пробует изучить.

Дети начинают ползать после того, как научаться самостоятельно сидеть.  Этот период для малыша есть очень сложным.  Прежде всего ребенок начинает ползать назад, со временем он старается двигаться лишь вперед. (далее…)

Сладенькое и солёненькое во время беременности. Полезно или вредно?

Каждая беременная дама в первые семь дней собственного положения подмечает, что ее вкусовые пристрастия быстро изменяются: появляется отвращение к продуктам, которые когда-то были любимыми, и тянет к продуктам, которые ни при каких обстоятельствах не вызывали аппетита.  Многие эксперты утверждают, что это обусловлено, в первую очередь, проявлением гормона прогестерона. Именно он есть причиной большинства трансформаций, происходящих в организме дамы в положении.

Этот гормон устанавливает, что в организме дамы пребывает в норме, а что нужно дополнить. Затем прогестерон формирует «программу», которая направлена на ликвидацию всех недостатков.  В следствии организм приобретает сигналы на удовлетворение недочёта нужных веществ.

К примеру, беременной даме хочется шоколада – это говорит о низком содержании в организме углеводов. (далее…)

Сколиоз и другие заболевания позвоночника у ребенка. Как избежать?

Самой распространенной проблемой нынешнего века есть малоподвижный образ судьбы, обусловленный стремительным техническим прогрессом.  Фактически в каждой семье имеется ПК, что делает людей ленивыми,  превращая их в постоянно сидячих кукол. Особенно этому подвержены дети, которые с громадным интересом проводят собственный свободное время около этой «бомбы ».

В начале семидесятых годов даже появился на эту тему термин – гиподинамия. Конечно, в первое время многие родители были радостны, что сейчас не необходимо тревожиться за детей, которые целыми днями пропадали на улице – сейчас они бегут стремительнее к себе, чтобы посидеть за компьютером.  Но со временем такое развлечение начало приводить к появлению разных неприятностей, касающихся состояния здоровья.  Так как не напрасно существует выражение о том, что перемещение – это жизнь. (далее…)