Завтрак для всей семьи: 5 вариантов

«Хороший завтрак — великое дело!» — писал Дж. К. Джером. И мы с ним полностью согласны! Соедини воедино вкусную еду, отличное настроение, самых близких (далее…)

Вкусные, полезные, здоровые завтраки: что выбрать?

Сегодня правильное питание является не только неотъемлемой частью здорового образа жизни, но и актуальным трендом во всем мире. Однако, зачастую наш график дня (далее…)

Как сохранить загар до зимы

Ты вернулась из отпуска отдохнувшая, вдохновленная, загорелая. Впереди много интересных встреч  и дел. Как же сохранить красивый оттенок кожи , чтобы еще долго (далее…)

Рыбная диета: как сбросить 4 кг за 10 дней

Лето заканчивается, а ты все еще недовольна сое фигурой? Попробуй рыбную диету! С ее помощью можно сбросить до 4 кг за 10 дней.

Общеизвестным является тот факт, что (далее…)

Отвечает Анита Луценко: 7 простых шагов, чтобы убрать живот и бока

Аниту Луценко мы любим не только за ее энергичность и заряд мотивации, которым она делится с окружающими. Но и за полезные советы, которые тренер дает на своей (далее…)